{СоJIнТсЕ}• 11 сентября 2022
Травмы детства и неуверенность в себе - кто смог с этим справиться?
Навеяно соседней темой. Я с детства очень неуверенная в себе. Ну как... неуверенность в себе понятие растяжимое, я бы описала это как трудности предъявляться, высказывать свое мнение, я чувствую себя ниже других, нет самоценности, в социуме не проявляюсь плюс я интроверт. Я чувствую эту проблему и она мне очень мешает... Это заметно, мне уже за 30 а себя чувствую неуверенным в себе подростком. Сейчас проблема в том, что это мешает строить карьеру, потому что я стеснительная и не могу проявить себя, не умею строить отношения из-за стеснительности и т.д. Психологов обошла много, проблема не решилась. Есть здесь кто-то, кто смог с таким справиться? что вам помогло?
2
49
2
Я не смогла.
Верней как, я научилась общаться с людьми, на работе в принципе проблем нет.
Но в личной жизни плохо, не верю что могу быть кому-то действительно нужна, как вы написали, чувствую себя хуже других, недостаточно успешной, недостаточно интересной, вообще недостаточной.
Хотя мозгами понимаю и могу себя объективно оценить
Верней как, я научилась общаться с людьми, на работе в принципе проблем нет.
Но в личной жизни плохо, не верю что могу быть кому-то действительно нужна, как вы написали, чувствую себя хуже других, недостаточно успешной, недостаточно интересной, вообще недостаточной.
Хотя мозгами понимаю и могу себя объективно оценить
4
у меня также, не могу сказать, что низкая самооценка, самооценка вроде хорошая, но большие проблемы в контакте с людьми. С мужчинами тоже не умею общаться. Внешность очень привлекательная, но мужчины мною очень редко интересуются
Автор, как только откинете детство своё, так все и пойдёт. Вы уже не ребенок и не подросток. Вот вникните в это, вдумайтесь. Вам никто, никогда не поможет, кроме вас самой. Ни психолог, ни всеобщее признание. Только вы сами.
4
У меня так же. Это из детства. Я хороший специалист. Но зарплата маленькая, а попросить что б подняли я не могу,боюсь. Плюс с мужьями не везёт, выбираю дурачков каких то, потому что считаю, что на лучшее я не достойна. Лучше буду одна
1
Справилась, дорогу осилит идущий. Я люблю себя неидеальную, принимаю себя. До 18 лет не могла даже спросить цену в магазине. Но маленькими шажками, каждое преодоление себя и за 20 лет я стала даже слишком самоуверенна и резкая, но главное осознать, что страх он лишает шанса на что-то большее. Если в карьерном плане, то обычно опыт не пропьешь и постоянное обучение, настойчивость дают рано или поздно результат
2
мой отец уже умер, но да, у меня все эти травмы и низкая самооценка от него и от мамы, я его боялась очень, он меня унижал в свое время. Мама у меня такая же как я.
Невозможно откинуть, оно уже часть характера.
Это же не так что сидишь такой думаешь - а вот в дееетстве меня не обнимали, поэтому решу-ка я что никому не нужна.
Я вообще из детства почти ничего не помню, и обычно и не думаю о нем, но реакции, поведение - осталось.
Стало лучше, так как стараюсь работать над собой, но этого мало.
Это же не так что сидишь такой думаешь - а вот в дееетстве меня не обнимали, поэтому решу-ка я что никому не нужна.
Я вообще из детства почти ничего не помню, и обычно и не думаю о нем, но реакции, поведение - осталось.
Стало лучше, так как стараюсь работать над собой, но этого мало.
Просто люди, которые сами такого не испытывали, не понимают и им кажется, что это все самому можно решить. Я про детство уже даже не вспоминаю давно, даже если бы хотела, мне некогда, и повседневные дела не дадут. Но уже выработалось ощущение себя, способ поведения в социуме
2
Ну я вам сочувствую. Главное что я перестала делать это винить себя за то что я такая. Неуверенная. Отец постоянно орет на меня почему не ищу работу лучше на лучшую зарплату. А мне уже все равно
У меня еще все детство повторялось что ’все мужики козлы, им одно надо’, ’привлекать внимание неприлично’, ’показать что кто-то нравится - неприлично’, и в таком духе. Еще и высмеивали, когда один раз узнали что мальчик нравится.
Даже если это все осознаешь, понимаешь что неправильно это, все равно реакция остается - кто-то симпатичный - сразу глаза в пол и старатьбся быть как можно более незаметной, или там все сидят говорят, а я молчу, так как такое ощущение что только ерунду могу сказать (ну это тоже осталось от постоянных одергиваний) и в таком духе
Даже если это все осознаешь, понимаешь что неправильно это, все равно реакция остается - кто-то симпатичный - сразу глаза в пол и старатьбся быть как можно более незаметной, или там все сидят говорят, а я молчу, так как такое ощущение что только ерунду могу сказать (ну это тоже осталось от постоянных одергиваний) и в таком духе
2
Ну, раз часть характера, то да. У нас же есть 100 лет времени ещё. Модно ещё поковыряться, посетить 100 психологов. Которые скажут, что все ваших руках.
1
Я не хожу к психологам и не ковыряюсь, я и так сама все понимаю, в теории как надо и как не надо. Только в жизни все не так
У меня плюс-минус также кроме того, что ’все мужики козлы’, такого не говорили. Но основная проблема - что я хочу сделать себя как можно более незаметной, а это не сильно способствует ни построению карьеры, ни вообще полноценной жизни( Когда кто-то для меня что-то делает или со мной как-то считаются, мне очень неловко и вообще странно, что со мной и моим мнением считаются. Это глупо звучит, но это так.
1
Да, у меня тоже есть вот это что если для меня что-то делают, мне неловко и непонятно как можно хотеть для меня что-то делать.
Не знаю, одно время я пыталась активно бороться, менять себя, быть более активной, но в итоге получаю по носу. Потому что как-то все невпопад выходит, не чувствую как надо.
Сейчас забила, живу как живется, счастья нет, но средненько так живу.
Не знаю, одно время я пыталась активно бороться, менять себя, быть более активной, но в итоге получаю по носу. Потому что как-то все невпопад выходит, не чувствую как надо.
Сейчас забила, живу как живется, счастья нет, но средненько так живу.
Все так. В том то и дело, что все так. Все так, как вы захотите.
Поверьте человеку, который не только был забит, но ещё и страдал ПА. Такими, что отказывали ноги. Просто стоит захотеть и осознать. Ничего более. Вы и только вы способны на все. И для этого нужны только вы.
Поверьте человеку, который не только был забит, но ещё и страдал ПА. Такими, что отказывали ноги. Просто стоит захотеть и осознать. Ничего более. Вы и только вы способны на все. И для этого нужны только вы.
1
34, замужем не была, но есть дочь, уже 10 лет с ней сама, с парнем не сложилось
Так что рада что хоть ребенка родила)
Так что рада что хоть ребенка родила)
я ваша одногодка) и тоже ребенок у меня есть, правда я в разводе. Я не ради себя сейчас хочу измениться, а ради него. Чтобы его нормально адаптировать в этом мире и дать ему нормальную жизнь
Я осознаю, и хочу, но пока у меня нет энергии пробовать заново. Учитывая прошлые неудачи.
У меня нормальная жизнь, даже хорошая зп, ребенок. В остальном - ну как есть сейчас
У меня нормальная жизнь, даже хорошая зп, ребенок. В остальном - ну как есть сейчас
Частично помогла психотерапия. гештальт мне подошёл и многое я проработала с помощью него. Но все равно есть ещё стойкие паттерны на которые я рефлексирую:(( и не знаю, как из них выбраться. Особенно когда на меня смотрят грозно и со всей злостью... Меня отключает, я впадаю в состояние потери, паники, уязвленности, беспомощности:(( как быть, как проработать, не знаю.
3
Понимаю, ребенок это сильный двигатель, у вас все получится.
Мне очень помогло что пошли на спорт, а там тренер мужчина был, и он так к девочкам уважительно, и справедливо, прям хороший такой пример мужчины.
Ну и конечно стараюсь ради нее, стала гораздо смелей чем была до ее рождения
Мне очень помогло что пошли на спорт, а там тренер мужчина был, и он так к девочкам уважительно, и справедливо, прям хороший такой пример мужчины.
Ну и конечно стараюсь ради нее, стала гораздо смелей чем была до ее рождения
1
Это все высосаные проблемы с пальца и заработок психолога-все спихивают на детство.У меня было прекрасное детство,но я по описанию как пост 2 .Абсолютно не связываю это с детством,просто такой темперамент.У меня двойнята мальчики.Воспитываю их одинаково,семья у нас хорошая,но с рождения они совсем разные.Один лидер по натуре,через чур самоуверенный,совершенно без комплексов и каких либо ограничений.Я его постоянно сдерживаю и делаю замечания,уж совсем он раскрепощённый.А второй стеснительный и скромный и спокойный.И так с рождения.Может родовая травма
Перестаньте верить психологам-люди как личности рождаются с определеными характерами
Перестаньте верить психологам-люди как личности рождаются с определеными характерами
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу