Всех в сад• 11 сентября 2022
Заметила, что для меня самое тяжёлое время, это перед ночью...
Телевизор не смотрю, книги не читаю, телефон уже надоел, все дела сделала, засыпаю с трудностями.... Как с этим бороться? У кого тоже такое?
12
0
А в мене щось з психікою трапилось. Я після 24 лютого боюсь засинати. От дуже. Боюсь, що не прокинусь, боюсь, що щось трапиться поки спатиму.
До останнього не сплю, потім вирубаюсь. Наступного дня «ні жива- ні мертва».
Бувають дні не так остро це все, буває як накриє…
До останнього не сплю, потім вирубаюсь. Наступного дня «ні жива- ні мертва».
Бувають дні не так остро це все, буває як накриє…
2
Вечером хорошо.тихо, спокойно. Утром,часов до 12 ненавижу всё и всех.в детстве не любила вечера, потому что надо было спать,а у меня была бессонница,и утром еле глаза открывала.щас засыпаю быстро
Я вроде и не боюсь, но мне очень тяжело заснуть, могу не спать ночами напролёт, ну прям тяжело иногда ночью, а было когда-то, что боялась засыпать, чтоб плохие сны не снились, потому что хорошие почему то никогда не снятся 😞
Купите ловец снов.спите с игрушкой,или котом. Можно ложится спать сразу после горячей ванны или горячего чая.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу