Патриоточка• 16 сентября 2022
Рацион 3х леток. Как у вас?
Опишите примерный ежедневный рацион своих 3х летних детей, пожалуйста
Сколько раз ребёнок за день ест ?
Сколько раз ребёнок за день ест ?
3
0
Ребёнку 2.4.
Ест то же, что и взрослые (без вредных продуктов).
3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
Завтрак:
Каша с ягодами/фруктами и орехами;
Омлет с сыром, хлеб с маслом
Сырники
Овсяноблин
Оладьи с детским творожком
Обед:
Каша, мясо/рыба, овощи
Ужин:
Каша, мясо/рыба, овощи (ужин отличается от обеда)
Перекусы:
Что-то, что осталось с завтрака, батончик, домашнее печенье, домашние кексы (на основе утренней каши, например), йогурт без наполнителя, вафли (сама делаю).
Ест то же, что и взрослые (без вредных продуктов).
3 основных приема пищи и 2-3 перекуса.
Завтрак:
Каша с ягодами/фруктами и орехами;
Омлет с сыром, хлеб с маслом
Сырники
Овсяноблин
Оладьи с детским творожком
Обед:
Каша, мясо/рыба, овощи
Ужин:
Каша, мясо/рыба, овощи (ужин отличается от обеда)
Перекусы:
Что-то, что осталось с завтрака, батончик, домашнее печенье, домашние кексы (на основе утренней каши, например), йогурт без наполнителя, вафли (сама делаю).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу