ЧакрыНеРаскрылись• 17 сентября 2022
Спорт дома
Расскажите, по какой программе или методе вы занимаетесь дома.
Много лет назад похудела с Джиллиан Майклс. Потом поддерживала себя растяжками и прессом. Сейчас родила малявку и подзапустила себя. Майклс мне сейчас вообще не заходит. Посоветуйте, что-то интересное. Надо сбросить 5 кг, животик убрать и вообще хочется, чтобы тело в тонусе было.
Много лет назад похудела с Джиллиан Майклс. Потом поддерживала себя растяжками и прессом. Сейчас родила малявку и подзапустила себя. Майклс мне сейчас вообще не заходит. Посоветуйте, что-то интересное. Надо сбросить 5 кг, животик убрать и вообще хочется, чтобы тело в тонусе было.
3
0
Мне нравится Отм Калабрес, занималась по 21 Дей фикс и 80 Дей обсешн. Хорошая нагрузка на низ, но и все остальное тоже работает.
1
Я очень долго занималась дома с Кейт Фридрих, но к ней на тренировки надо много инвентаря.
В этом году еще очень мне зашла Каролин Гирван, у нее очень много программ на Ютубе. И нагрузка хорошая
В этом году еще очень мне зашла Каролин Гирван, у нее очень много программ на Ютубе. И нагрузка хорошая
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу