Полтавська галушка• 19 сентября 2022
Так норма питаться вечерами, если больше не хочет ничего?
Муж на вечер хочет только свежий пирог с какао.Пироги делаю маленькие,ежедневно,мне в кацф.Проблем с весом нет и здоровьем тоже.
25
0
Посчитайте его дневной рацион, посмотрите соотношение БЖУ, потраченных за день калорий. Тогда и будете знать нормально ли это или нет.
Нормально не с точки зрения веса,проблем нет,генетика,стройный всегда)вопрос не наглая,типа однообразно?)))
Типа я лентяйка)))) люди тут выдумывают на ужин эдакое,а я пирог в формочку поставила и на вечер готов)
Нормально - это с точки зрения сбалансированного рациона. Наличия белков, жиров и углеводов в достаточном количестве и без перекосов. Избыточный вес, это не единственная проблема,которую вызывает неправильное питание
1
Тесто вода 200,мука 100,яйцо 1 шт,0.5 соли,разрыхлителя,сахара.Начинка по желанию.Это маленький на разок.Заливной.0.5 части вниз+ начинка+ 0.5 части верх.
несквик пьет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу