Мастер Пис• 26 сентября 2022
Панические атаки. Помогите!
Муж был в отпуске, завтра уезжает на передовую. Я заболела, у нас двое деток. Чувствую накрывает, не могу дышать, трясет, всё начинает плыть перед глазами. Раньше подобное было, у меня страх вообще болеть, насморк и заложенность в ушах, это для меня кошмар. А теперь ещё и очень нервничаю за мужа. Думала через окно выйду. Успокоилась, как смогла, пью успокоительный чай мелисса и мята. Но знаю, что это не надолго. Есть бифрен, я его ещё не принимала. Не знаю, что делать.
11
0
Не могу ссылку кинуть. Вот группа в тг со специалистами. Напишите им, Кто-то обязательно отзовётся таблетки и чаи не выход.
2
обратитесь к врачу, чтобы подобрал вам какие-то препараты, или к психологу/психотерапевту приспосабливаться жить в условиях стресса.
Только что была в поликлинике, померяли давление, сказали попить таблетки валерьяновна. Это одинаково, что я пью чай с мелиссы и мяты
Автор! Моя вы хорошая
Обнимаю вас крепко, так как понимаю как некто другой! Через это прошла.
Таблетки всевозможные пробовала, что только не пробовала....
Не чего не помогало, было только хуже.
Пока сама себя не вытащила за шиворот из этого состояния.
Научилась контролировать это состояние, хотя и не верила, что это возможно.
В момент когда это накатывает, нужно сразу переключить внимание на что то другое. И гнать от себя эти мысли. Гнать подальше.
А от лекарств у меня вообще начинались галлюцинации, от снотворного очень плохо себя чувствовала, была как овощ. Читайте псалом 90. Это самая сильная молитва. Я благодарна ей.
Держитесь, все будет хорошо!
Обнимаю вас крепко, так как понимаю как некто другой! Через это прошла. Таблетки всевозможные пробовала, что только не пробовала....
Не чего не помогало, было только хуже.
Пока сама себя не вытащила за шиворот из этого состояния.
Научилась контролировать это состояние, хотя и не верила, что это возможно.
В момент когда это накатывает, нужно сразу переключить внимание на что то другое. И гнать от себя эти мысли. Гнать подальше.
А от лекарств у меня вообще начинались галлюцинации, от снотворного очень плохо себя чувствовала, была как овощ. Читайте псалом 90. Это самая сильная молитва. Я благодарна ей.
Держитесь, все будет хорошо!
3
Ответ длякуркулиха
Автор! Моя вы хорошая Обнимаю вас крепко, так как понимаю как некто другой! Через это прошла.
Таблетки всевозможные пробовала, что только не пробовала....
Не чего не помогало, было только хуже.
Пока сама себя не вытащила за шиворот из этого состояния.
Научилась контролировать это состояние, хотя и не верила, что это возможно.
В момент когда это накатывает, нужно сразу переключить внимание на что то другое. И гнать от себя эти мысли. Гнать подальше.
А от лекарств у меня вообще начинались галлюцинации, от снотворного очень плохо себя чувствовала, была как овощ. Читайте псалом 90. Это самая сильная молитва. Я благодарна ей.
Держитесь, все будет хорошо!
Обнимаю вас крепко, так как понимаю как некто другой! Через это прошла. Таблетки всевозможные пробовала, что только не пробовала....
Не чего не помогало, было только хуже.
Пока сама себя не вытащила за шиворот из этого состояния.
Научилась контролировать это состояние, хотя и не верила, что это возможно.
В момент когда это накатывает, нужно сразу переключить внимание на что то другое. И гнать от себя эти мысли. Гнать подальше.
А от лекарств у меня вообще начинались галлюцинации, от снотворного очень плохо себя чувствовала, была как овощ. Читайте псалом 90. Это самая сильная молитва. Я благодарна ей.
Держитесь, все будет хорошо!
Благодарю! Буду стараться!
1
Мебикар Ис попробуйте, перед сном Пасивален, мне очень хороший провизор советовала, в комбинации отлично действуют
Ищите человека Вам в помощь , потому как в Вашей ситуации одними таблетками не поможет.
Помошница + успокоительные.
А вообще если действительно ПА то это надолго(, нужно приспособится к приступам и перебороть сознание, на это уйдёт время.
Помошница + успокоительные.
А вообще если действительно ПА то это надолго(, нужно приспособится к приступам и перебороть сознание, на это уйдёт время.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу