Всім привіт. Потрібна подруга-підтримка для схуднення з великої ваги. Була на марафоні весною, схудла та мала багато корисних звичок. Після закінчення марафону і закінчились всі спроби схуднути. Всім кому потрібна підтримка і командний дух давайте об´єднуватися.
20
0
А с насколько большого веса? Я бы хотела поддержку. Я хорошо похудела, на 28 кг, но 11 уже вернулось. Худеть еще нужно много...
У меня 126 сегодня, а было уже 115 
Худела на кето, планирую со среды возвращаться к нему.
Было б неплохо, если б несколько человек с похожим весом объединились.
Худела на кето, планирую со среды возвращаться к нему.
Было б неплохо, если б несколько человек с похожим весом объединились.
Ответ для#Пойду_кгадалке
У меня 126 сегодня, а было уже 115
Худела на кето, планирую со среды возвращаться к нему.
Было б неплохо, если б несколько человек с похожим весом объединились.
Худела на кето, планирую со среды возвращаться к нему.
Было б неплохо, если б несколько человек с похожим весом объединились.
Зробити в вайбері групу і підтримувати, хоча б морально. Хочу зранку бігати або хоча швидко ходити. Мені дуже подобалось з ТаньоюTGYM займатися.
Можна до вас?) 118. Теж була на марафоні, але взимку, 10 кг пішло, але зараз через нерви наїла все назад
2
також тре скинути кг 25-30, з 92. До корони була 73 , а при нервах/стресі я їм більше ніж треба, за 3 роки наїла, хочу скинути
1
Не можна, а нужно! Нам потрібна команда сильних. І з підтримкою вийде пострункішати на ще більше кг.
Мені допомагає хоббі якесь. Треба себе пнути і почати щось робити, коли чимось захоплюєшься, то і в туалет біжиш в останню хвилину))
Про хобі також думала. Чомусь нічого мене не захоплює, як років з 10-15 назад. Купила вишивку, поки вишила тих кілька рядочків то вже й вечір настав. Читання книг теж не захоплює, як колись. В студенстві могла ночі напроліт читати.
Треба шукати. Я колись в’язала, поки сином не завагітніла, я навіть розуміла, що там хлопець, бо аж нервувала від в’язання)) зате почала вишивати. Вишиваю тільки одяг, бо результат буде носитись. Потім була ч пене складна морально сорочка, і після неї, як відрізала, та згадалось в’язання. Я його з собою по світу тягаю, але тільки тягаю, так ще в руки і не взяла. Коли пакували речі, під гуркіт бомб, то чомусь було важливо взяти нитеи і спиці.
1
Автор, ну как успехи? Я неделю на низкоуглеводке была, а со вчера перешла на строгое кето с интервальным голоданием.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу