Подруга говорить,що моє харчування занадто дороге,то хіба так?

Та ви шикуєте (сарказм, якщо що), мені тут пару тижнів назад в одній темі доказували, що на 5000 в місяць вчотирьох харчуються і купують все що хочуть

Та ні,цього мені достаток,куди більше) 200 гри риби на день та 200 творога,2 яйця,овочів тарілка ви що???))))

Мені на 1 вечір мінімум 1 кг потрібен, щоб накормити 2 ростущих синів та чоловіка і це тільки творогу.

Мабуть дівчата рахують на 4 то це мало звичайно,вся справа у порціях,комусь котлет з кг на вечерю тільки,підлітки і все таке,різні,фактори.У подруги чоловік 6 гомілок на обід тільки а ввечері знову,то й рахують так)

Я могу сказать что моя мама тоже может такое сказать и не соврет.
Она на питание тратит не более 1000 грн в месяц на себя одну.
И она покупает и красную рыбу и сыры и сяровяленую колбасу и фрукты.
Но все дело в количестве.
А все остальное - свое.

Дівчата я мало їм,але треба скинути десь 5 тому ось на тиждень у мене 1.5 риби філе недороге по 180 грн,це 300 десь.Творог 200,овочі зелень 100,горіхи та яйця 200.

Вы тут недавно?) Тут можно и сёмги купить на 100 грн( на каком-то там рынке) и приготовить 25 бутербродов за эту сумму

У меня как у вас автор питания уже несколько лет, утром творог 200 грн с йогуртом, потом овощные салаты, курица , рыба, фрукты.
Выходит дороже чем обычное питание особенно овощной салат у меня круглый год, капуста( молодая или пекинская) , помидоры , огурцы, перец.
Мы раз в неделю с мужем скупаемся , много всего , он сумки носит, последние чеки вообще зашкаливают, совсем не 800 грн на меня, даже говорить не буду, 800 это было бы дёшево

Тепер Ясно. В мене на тиждень лише на овочі гривень триста йде

Огурцы у нас сейчас 90 грн , помидоры микадо 85, у меня выходит больше

У меня тоже))) я просто не съедаю сама за неделю кг огурец и кг помидор. Хотя ещё перец стабильно есть и укроп. Наверное, больше выходит
В Киеве огурцы по 99. Помидоры так же, перец 110. Капуста 25

А я и больше съедаю , но от такого не поправляюсь , для меня всю жизнь вес в приоритете.

Так я тоже много ем) просто ем ещё много фруктов в добавок, гарниры рыбу

Творог 40 грн за кг?

Так.Старий жд вокзал Привозять з сел навколишніх

Може, там не ростущі сини?
Та й загалом, не всі багато їдять.

От мій чоловік - підтримує гарну фізичну форму, їсть багато - м´ясо, сир, яйця, овочі, рис, булгур, гречка і т. ін. прості речі, але досить великими порціями. Супів майже не їсть.

Я - їм мало, але - то червона рибка, авокадо, шпинатик, мідії, креветки, пармезан, анчоуси. І по сумі ми з ним десь на одне виходимо.

І моя знайома - їсть теж мало - як вище писали шиї з пюре, квашену капусту, легенькі супи, печені яблука, курячі сердечка, ліверні пиріжки з бульйоном, млинці з сиром, печений буряк, печерний гарбуз... Вона витрачає на своє харчування 1000-1500 в місяць. І я теж би це все їла - мені воно смачне. Тільки хто мені буде це готувати - тут час потрібен. Я за 10 хвилин кину стейк в гриль і зроблю салат. А скільки часу треба, щоб приготувати смачну підливку з ший, пюре і салат з сезонних овочів я боюсь уявляти.

Тому, все дуже по-різному, якщо люди мало їдять і мають час на готування, шукання акційних цін - то влізуть 5тис.

Вы тут недавно?) Тут можно и сёмги купить на 100 грн( на каком-то там рынке) и приготовить 25 бутербродов за эту сумму

Давно, з самого початку, тому я розумію, що все що пишуть потрібно ділити навпіл. Там здається було 30 бутербродів)