Колупалочка• 01 ноября 2022
Харчування вагітної
Дівчата, давайте поговоримо.
Як ви вважаєте є такі продукти, які обов´язково має їсти вагітна? Як харчувалися ви?!
Бо я розумію що харчуюсь неправильно.
Я постійно хочу смаженої картоплі з квашеними помідорами і хліба. І на цьому все(( Все інше мені або не смачно, або не хочеться, або починає нудити.
Вже думаю, що потрібно якось себе змушувати їсти(
П´ю вітаміни, щоб хоть щось корисне було.
Вагу також не набираю
Як ви вважаєте є такі продукти, які обов´язково має їсти вагітна? Як харчувалися ви?!
Бо я розумію що харчуюсь неправильно.
Я постійно хочу смаженої картоплі з квашеними помідорами і хліба. І на цьому все(( Все інше мені або не смачно, або не хочеться, або починає нудити.
Вже думаю, що потрібно якось себе змушувати їсти(
П´ю вітаміни, щоб хоть щось корисне було.
Вагу також не набираю
1
25
0
Я ела все подряд, в основном фаст Фуд, кола, соленья. Ещё Минина была. От остального воротило. Считаю, что есть надо , что хочется. Ребёнку оно пофиг ваша еда, а для себя пить витамины
4
Вы беременны, а не больны. Ешьте то, что хотите и любите. Нет никаких обязательностей в питании беременных. Витамишки все равно пить будете. А из продуктов мало в чем можно столько полезностей взять.
2
Лікар постійно наголошує ’Ти ж обов´язково добре харчуйся!’ В мене мала вага
Я говорю, що добре їм, а насправді одна картопля((
Я говорю, що добре їм, а насправді одна картопля((
В мене вранці завжди був творожок з сезонними ягодами. 50г твердого сиру, 50мл. свіжого соку гранату.. мандарини, апельсини, полуницю- алергени, їла мало. Склала собі графік і намагалась так харчуватись.
Лікарі кажуть якщо щось дуже хочеться, з´їжте його, раз, два- потім відверне
Лікарі кажуть якщо щось дуже хочеться, з´їжте його, раз, два- потім відверне
1
Какой срок? У меня до пятого месяца, был такой токсикоз, что вся еда обратно выходила, похудела на 5 кг. Потом все набрала обратно и никаких проблем.
1
Ела как обычно. Это творог, йогурты без добавок, много фруктов и овощей, фреши фр и овощные (смесь для гемоглобина), морская рыба часто, морская капуста, морепродукты, говядина, гов печень, курица.
Не отказывала себе в шоколаде, кусочке тортика, чашке латте.
Не отказывала себе в шоколаде, кусочке тортика, чашке латте.
1
13 тижнів.
Вага 45 кг. Набрала менше кілограма.
Я і в попередні вагітності набирала мало. Але я їла нормально, все що хотіла.
Вага 45 кг. Набрала менше кілограма.
Я і в попередні вагітності набирала мало. Але я їла нормально, все що хотіла.
Все подряд ела. Хотя в жк говорили не есть макдональдс хотя бы. Но раз в неделю он был всегда. Меню и побольше
А так и чеснок, и колбасы, и пепси последние недели. Единственное - считала калории с первого дня беременности. Теперь рада, что так сделала
А так и чеснок, и колбасы, и пепси последние недели. Единственное - считала калории с первого дня беременности. Теперь рада, что так сделала
Еще рано волноваться, ребенок возьмет все, что нужно из вашего организма. Из питания он начнет брать позже.
Да ну, перестаньте занудствовать;)))
Ешьте,что хотите.
Я всю жизнь питаюсь не правильно и люблю именно не правильную еду-жирное, жареное, соленое, майонезное, много сладостей. Во время беременности ела так же и не думала себе ни в чем отказывать.
За беременность забрала 10 кг и ехала в родзал в весом 57 кг. Родила здоровую девочку.
Так что не загоняйтесь. Жизнь коротка, надо есть все, что хочется. А не вот этот выпендреж, типа, много фруктов и овощей, смузи из них, авокадо, морепродукты, йогурты без добавок, творог... Гораздо вкуснее сьесть бутерброд с колбасой, правда?
Ешьте,что хотите.
Я всю жизнь питаюсь не правильно и люблю именно не правильную еду-жирное, жареное, соленое, майонезное, много сладостей. Во время беременности ела так же и не думала себе ни в чем отказывать.
За беременность забрала 10 кг и ехала в родзал в весом 57 кг. Родила здоровую девочку.
Так что не загоняйтесь. Жизнь коротка, надо есть все, что хочется. А не вот этот выпендреж, типа, много фруктов и овощей, смузи из них, авокадо, морепродукты, йогурты без добавок, творог... Гораздо вкуснее сьесть бутерброд с колбасой, правда?
2
Я в попередні вагітності робила так само)
Набирала по 8 кг. В пологовий приїздила з вагою 55 та 53 кг.
Але я їла. А зараз я не їм нічого, окрім картоплі, хліба та помідор.
Я б начебто і бутерброд з ковбасою з´їла. Але роблю той бутерброд, дивлюся на нього і йду з кухні, бо не можу навіть вкусити.
Так само і інші страви. Готую, дивлюся, і вже не хочу((
Це ж якось неправильно ((
Набирала по 8 кг. В пологовий приїздила з вагою 55 та 53 кг.
Але я їла. А зараз я не їм нічого, окрім картоплі, хліба та помідор.
Я б начебто і бутерброд з ковбасою з´їла. Але роблю той бутерброд, дивлюся на нього і йду з кухні, бо не можу навіть вкусити.
Так само і інші страви. Готую, дивлюся, і вже не хочу((
Це ж якось неправильно ((
2
Ну так если вам другого не хочется, зачем себя силовать? Ни толку, ни пользы от такой еды не будет.
1
Постепенно наладится. Я тоже сейчас беременна, тоже токсикоз. Утром рвота стабильно, правда, посл 2 дня что-то без неё. Сначала сидела долго на мандаринах, врач против витамин кроме фолиевой и йода. Пью фолио сто лет и все. Сейчас сама себе омегуи3 добавила. А так хожу в магазин и смотрю, что хочется съесть
Винегрет ем по сто раз в день. Он почему-то идёт мне, хотя до беременности не ела его 😁
Винегрет ем по сто раз в день. Он почему-то идёт мне, хотя до беременности не ела его 😁
1
Якщо Вас це сильно турбує- спробуйте чай зелений з імбирем та лимоном (або можна просто імбир та лимон у гарячу воду), декому допомагає зменшити нудоту. А взагалі- я би обережно ставилася до строго м‘яса/ яєць/ риби/ морепродуктів, бо це ризик зараження, а все інше- просто без фанатизму і за бажанням їсти.
Як хотіла, так і харчувалась, тільки не пила алкоголю)))) все ок, протягом 9 місяців смаки змінювалися трохи. Найбільше хотіла хліба, булочок, здобної випічки. Купувала майже щодня потроху.
Я протушиваю хорошенько. Смеси из кальмары, мидии, креветки, осьминожки. Все ок, не знаю почему, но жёсткими именно смеси не становятся.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу