Думаю, що моє переїдання скоріш за все психологічна проблема. Після ковіду нюх не повністю відновився і смаки також погано відчуваю.
Іноді їм промто щоб їсти, задоволення від їжі не отримую, але порціїї тільки збільшую.
Порадьте щось від цього звірського апетиту, чи від голови)))
Іноді їм промто щоб їсти, задоволення від їжі не отримую, але порціїї тільки збільшую.
Порадьте щось від цього звірського апетиту, чи від голови)))
20
0
Купіть в будь якому спортивному магазині або на айхербі суміш незамінних амінокислот (шукайте без ароматизаторів, цукру або фруктози і т.д) Попийте 2-3 місяці зранку натщесерце. Це знизить ваш звірячий апетит та швидше відновить організм
2
Нафіга витрачати гроші і час на якісь дурні таблетки? Не працюють вони. І не шукайте чарівного способу схуднення, бо його немає.
Тільки самодисципліна і підрахунок калорій.
Для початку просто встановіть собі режим харчування (3 чи 4 рази на день і без перекусів!) і обсяг порції (умовно 300 грамів і не більше). Тільки це працює, змиріться
Тільки самодисципліна і підрахунок калорій.
Для початку просто встановіть собі режим харчування (3 чи 4 рази на день і без перекусів!) і обсяг порції (умовно 300 грамів і не більше). Тільки це працює, змиріться
вообще нет
и нет головокружения от голода
и нет поноса как от метформина
очень комфортно
просто перестаешь хотеть кушать
и нет головокружения от голода
и нет поноса как от метформина
очень комфортно
просто перестаешь хотеть кушать
Так звідки ж я знаю.
Почитала, це препарат найперше для людей, що страждають діабетом 2 типу, бо він цукор нормалізує.
А якщо у вас цукор в нормі, то що нормалізувати?
Почитала, це препарат найперше для людей, що страждають діабетом 2 типу, бо він цукор нормалізує.
А якщо у вас цукор в нормі, то що нормалізувати?
без анализов
не меряла
но суть в том, что если постоянно хочется кушать это ненормально
это инсулино-резистентность
не меряла
но суть в том, что если постоянно хочется кушать это ненормально
это инсулино-резистентность
Ну в мене по аналізах інсулінорезистентністі немає.
Але дуже важко мені собі в їжі відмовляти, особливо в хлібі.
Цукерки і торти не люблю, а от хліб моя слабкість.
Раніше з цим проблем не було, могла легко себе обмежувати.
А почала пити КОК і просто мрак якийсь.
І в зал тричі на тиждень ходжу з тренером займаюся, а вага з місця не здвигається
Але дуже важко мені собі в їжі відмовляти, особливо в хлібі.
Цукерки і торти не люблю, а от хліб моя слабкість.
Раніше з цим проблем не було, могла легко себе обмежувати.
А почала пити КОК і просто мрак якийсь.
І в зал тричі на тиждень ходжу з тренером займаюся, а вага з місця не здвигається
попробуйте
я на пп с легкостью перешла
без джимнемны у меня постоянно стресс от недостатка пищи и я могу съесть слона на срыве
я на пп с легкостью перешла
без джимнемны у меня постоянно стресс от недостатка пищи и я могу съесть слона на срыве
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу