Яжемать Мне можно• 13 ноября 2022
Когда ничего не радует… Чем вы себя вытягиваете?
Уже неделю апатия. Погода серая за окном, только просыпаешься уже темно. На днях узнала о смерти друга, просто не проснулся утром, молодой красавец… Почитала наши переписки((( Не знаю чем себя радовать, даже на улицу лень идти.
показать весь текст
2
55
1
Психологи говорять, що найбільше люди піддаються депресіям після свят. І у вас так.
Хай все налагодиться.
Мені б і охота посумувать, та хіба діти дають. Весь час маму в тонусі тримають, голова кругом. 100 раз МАМ на день.
Сьогодні на пів години окремо за покупками вибралась. Так відпочила і набралась енергії нової
Хай все налагодиться.
Мені б і охота посумувать, та хіба діти дають. Весь час маму в тонусі тримають, голова кругом. 100 раз МАМ на день.
Сьогодні на пів години окремо за покупками вибралась. Так відпочила і набралась енергії нової
Италия ) мороженое ждёт меня в морозилке до сих пор. Нет аппетита, заставила себя только шейк молочный выпить. Эх, все будет хорошо, переживём и это.
1
У меня наоборот после ДР эйфория на месяц )) тоже было на днях. Весь год этот сложный, что и говорить.
Прогулки. Просто нашагивания шагов, 10000 и вода от 2 литров. Чистое питание без сахара. Читаю мотивирующие книги. Смотрю странички мотивирующих меня. Прохожу тренинги. Самое главное помнить, апатия это временно. И выходить из нее по чуть-чуть. Не строить планы, я в понедельник пойду на пробежку, сплошное пп, прочитаю книгу и т.п. По чуть-чуть, пройдусь 5 минут, выпью стаканчик воды, присяду 5 раз ..... Обнимайте себя, хвалите себя, рассказывайте какая Вы замечательная, какие сложности Вы прошли и как справились. Называйте себя ласково ´котеночек, солнышко и т.д.´ Спрашивайте себя, а чего мне хочется и старайтесь это делать. Представьте что Вы это маленький любимый ребенок и относитесь к себе как к нему. Представьте, что сбылась Ваша самая заветная мечта, какие чувства у Вас будут, старайтесь каждый день о этом думать около 5 минут. Мне вылезть из подобного помог трениг Марины Велес Право быть первой. Я Вам желаю всего хорошего, неимоверного ощущения счастья.
5
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
Начинайте подбухивать потихоньку 
Ага, и добавьте себе еще проблем, когда станете алконафтом?
2
Оо, я себя в сложные моменты так и называю - моя девочка, мой зайчик, мой котёнок, моя рыбка, все у тебя будет хорошо, мой маленький пупсик ))) как-то само ко мне пришло. А ещё поплакать люблю, так выходит весь негатив. И поговорить сама с собой в слух, проговорить все страхи. Помолиться.
Драйвовая зажигательная музыка, пусть звучит фоном с самого утра. Потихоньку и подтанцовывать начнёте, а там и улыбка на лице появится и настроения улучшиться.
Для меня это прогулки на свежем воздухе, живое общение с приятным человеком, в инете люблю посидеть, главное поменьше тут зависать.
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
Котика заведите что ли
Є аж 2. І папуга ,і акваріум . Все є. Але життя на паузі(
Бейлис домашний
Ингредиенты:
• 0,5 л хорошей водки
• 350 мл свежих холодных сливок жирностью 30 %
• 1 банка сгущенки
• 1 пакетик ванильного сахара
• 5 ст. л. растворимого кофе
Приготовление:
1. Растворимый кофе развести в небольшом количестве теплых сливок (важно, чтобы не осталось крупинок) и оставить остывать. Процедить кофе через фильтр или марлю.
2. Далее сливки тщательно взбить и, продолжая взбивать, добавить ванильный сахар, затем тонкой струйкой влить сгущенку. По желанию сгущенное молоко можно проварить в кипящей воде 30 минут до кремового цвета. Перемешать.
3. Затем в полученную смесь влить кофе и водку, взбивать еще 5-7 минут.
4. Перелить в бутылку, поставить в холодильник настаиваться на ночь или даже на 2-3 дня. Бутылку надо встряхивать раз в сутки, поскольку иногда выпадает осадок, это зависит от качества сливок и сгущенки.
Ингредиенты:
• 0,5 л хорошей водки
• 350 мл свежих холодных сливок жирностью 30 %
• 1 банка сгущенки
• 1 пакетик ванильного сахара
• 5 ст. л. растворимого кофе
Приготовление:
1. Растворимый кофе развести в небольшом количестве теплых сливок (важно, чтобы не осталось крупинок) и оставить остывать. Процедить кофе через фильтр или марлю.
2. Далее сливки тщательно взбить и, продолжая взбивать, добавить ванильный сахар, затем тонкой струйкой влить сгущенку. По желанию сгущенное молоко можно проварить в кипящей воде 30 минут до кремового цвета. Перемешать.
3. Затем в полученную смесь влить кофе и водку, взбивать еще 5-7 минут.
4. Перелить в бутылку, поставить в холодильник настаиваться на ночь или даже на 2-3 дня. Бутылку надо встряхивать раз в сутки, поскольку иногда выпадает осадок, это зависит от качества сливок и сгущенки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу