Винник• 14 ноября 2022
Каждый день съедаю 150-200 грамм конфет + сладкое
Это норма или нет? Кормлю грудью, иногда голодная хожу, а конфеты доступны всегда. Сколько вы съедаете за день?
36
0
Могу и полкило съесть.
200 грамм легко б для себя считала нормой. Но я ж стройнеть пытаюсь.
Поэтому не держу их в доме.
Кормлю тоже.
200 грамм легко б для себя считала нормой. Но я ж стройнеть пытаюсь.
Поэтому не держу их в доме.
Кормлю тоже.
Много, я сладкоежка. Могу шоколадку съесть просто с кофе с утра, конфеты ем только шоколадные. Торты, пирожные, печенье- это моя тема, если нет ничего сладкого в доме, то значит есть нечего) предвосхищаю вопрос о весе- с ним все норм)
7
нет. не норма.
заведите себе в доступ другую еду. и планируйте свой рацион.
конфеты с печеньем в мусорник, на стол вазу с фруктами, вазочку с орехами и финиками, в холодильник готовую порционную еду типа запеканки (если совсем уж некогда сесть поесть за столом из тарелки), в тумбочку цельнозерновые галеты и другие полезные снеки.
п.с. тоже кормлю грудью. второй ребенок.
заведите себе в доступ другую еду. и планируйте свой рацион.
конфеты с печеньем в мусорник, на стол вазу с фруктами, вазочку с орехами и финиками, в холодильник готовую порционную еду типа запеканки (если совсем уж некогда сесть поесть за столом из тарелки), в тумбочку цельнозерновые галеты и другие полезные снеки.
п.с. тоже кормлю грудью. второй ребенок.
2
Ответ дляВинник
Я не одна
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
Как давно вы родили?
Ответ дляВинник
Я не одна
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
Ем меньше, делаю упражнения дома.
8 ушло, ещё 5 осталось.
8 ушло, ещё 5 осталось.
Ответ дляВинник
Я не одна
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
А как стройнеть пытаетесь? Я набрала после родов 8 кг… никак не сброшу
в норме женщина во время гв худеет! это идеальное время для тех, кто отчаился годами сдвинуть свой вес в меньшую сторону.
Ну вес уходит хоть немного? Я когда кормила, всегда хотела есть, но у меня такой метаболизм) я и без ГВ вечно голодная) но вес уходил во время гв просто молниеносно
О, я с первым при кормлении стандартно сжирала пачку кинлер макси или шоколадку 200г и 4 шокопудинга в день. А со вторым так не тянуло.
Да, нормально. Многим беременным хочется чипсов и сухариков, а кормящим - сладкого
Да, нормально. Многим беременным хочется чипсов и сухариков, а кормящим - сладкого
1
Я похудела после окончания гв, когда перестало так сладкого хотеться и чуть времени появилось на себя
2
Ела бы много, но все сладкое вылазит потом на лице в виде прыщей( но когда стресс, срываюсь и могу молотить мгого шоколада
1
Тогда надо бы остановится) совет не покупать совсем наверное нерабочий. Начните хотя бы сокращать постепенно. Ну и заменять чем-то полезным. Хотя я не знаю, чем заменить шоколад) я бы наверное все остальное не ела, но сладкого не могу себя лишить
Молочный шоко и конфеты отлично заменяет плитка шоколада 90% и выше. Он жирный и богомерзкий на вкус в сравнении с привычным молочным, но его много не съешь, а этом плюс. И все таки полезнее.
1
жесть...
причем уже упущены самые лучшие моменты для похудения (3,4,5,6 месяцы).
срочно введите в меню на завтрак и/или обед полноценную порцию медленных углеводов и хорошего белка . нешлифованный рис, гречка, вареные яйца, стейк семги, творог, вариантов миллион.
причем уже упущены самые лучшие моменты для похудения (3,4,5,6 месяцы).
срочно введите в меню на завтрак и/или обед полноценную порцию медленных углеводов и хорошего белка . нешлифованный рис, гречка, вареные яйца, стейк семги, творог, вариантов миллион.
Могу показать свой прогресс, очень тяжело сгонять застарелый жир на талии и животе, просто пздц как тяжело, я его почти 15 лет носила, как поправилась ещё до первых родов, так и ходила в клубе 70+, вот сейчас за ум взялась.
5
Питание у меня простое - крупы, бобовые, кисломолочка (в кефир добавляю клетчатку), овощи (капуста, свежая, квашеная, дайкон люблю и он недорогой), фрукты - яблоки, бананы, курица, рыба (не каждый день).
Яйца люблю, но блин цена кусается.
Ничего дорогого пп-шного не ем.
Есть кухонные весы, я считаю калории, разобралась с балансом белков, жиров и углеводов, реально помогает понять где твои косяки.
Фух, спасибо автор, пока писала эту простынь, передумала на кухню идти)) иду спать.
Удачи)
Яйца люблю, но блин цена кусается.
Ничего дорогого пп-шного не ем.
Есть кухонные весы, я считаю калории, разобралась с балансом белков, жиров и углеводов, реально помогает понять где твои косяки.
Фух, спасибо автор, пока писала эту простынь, передумала на кухню идти)) иду спать.
Удачи)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу