Леди Г• 19 ноября 2022
опять нажралась
мало того, что у меня лишний вес, так еще и проблемы со здоровьем. Посадили на диету, пока я не ем или ем мало, то нормально. Сейчас мне получше, я на кухне возилась и началось - то булочка, то яблоко, то сыр, то картошка. И главное я не наелась, пока я не ела и есть не хотела , начала есть и стопа нет. Сейчас опять плохо, желудок болит.
НУ капец какой то, как этот рот зашить
НУ капец какой то, как этот рот зашить
1
25
0
Относитесь к этому поспокойнее,еда это просто еда,наелись-ничего страшного)чем легче отношение к еде,тем проще будет контролировать размер порций)
4
У мене така сама історія. Зайва вага, проблеми з травленням і звичка заїдати стреси. Щоб зупинитися треба заспокоїтися, а як це зробити з такою ситуацією в країні?
Я не їм ввечері нічого,навіть одну виноградинку.
Бо я не вмію трошки.
Попробую виноград, потім яблуко потім те,що готую трошки потім.....
Тому не пробую нічого, навіть пів ковтка йогурту.
Спочатку важко, а потім втягуєшся
Бо я не вмію трошки.
Попробую виноград, потім яблуко потім те,що готую трошки потім.....
Тому не пробую нічого, навіть пів ковтка йогурту.
Спочатку важко, а потім втягуєшся
7
Не печіть більше.
Ви не рахуєте калорії? На дієті 5 легко не добрати своїх калорій, цукор падає до критичного і починається зажор.
І, до речі, почуття вини за з´їдене - це 95% продовження зажору.
Ви не рахуєте калорії? На дієті 5 легко не добрати своїх калорій, цукор падає до критичного і починається зажор.
І, до речі, почуття вини за з´їдене - це 95% продовження зажору.
4
Для чого булки?
Вдома має бути лише їжа,котра приносить користь організму.
Булочки вам приносять лишню вагу.
Вдома має бути лише їжа,котра приносить користь організму.
Булочки вам приносять лишню вагу.
3
Купити печіва. Це відмазка просто. Коли людина на дієті готування їжі можна робити вранці та мінімально задля самої себе
2
В декого лише.?
Ви запроваджуєте традицію неправильного харчування УЖЕ в сім´ї.
Фундамент уже покладений.
Виправляти потім важко. По собі знаю.
В мене батьки по 100кг.,пекли булочки,хліб,піци,жарили пиріжки.
Я завжди була худою, тому на вазі моїй не відображалося, а от на здоров´ї згодом капець+харчова залежність і т.д. +з віком набір ваги.
Ех ,автор
Ви запроваджуєте традицію неправильного харчування УЖЕ в сім´ї.
Фундамент уже покладений.
Виправляти потім важко. По собі знаю.
В мене батьки по 100кг.,пекли булочки,хліб,піци,жарили пиріжки.
Я завжди була худою, тому на вазі моїй не відображалося, а от на здоров´ї згодом капець+харчова залежність і т.д. +з віком набір ваги.
Ех ,автор
3
Ну не знаю...
Я коли починала худнути, то ні про які булки не йшлося.
Нє, може хлопці собі й купували, але я не в курсі.
Бо вони ставилися з повагою до мого бажання схуднути.
От на завтра в мене в плані пиріжки.
Але зараз мені абсолютно все одно, ія їх вже не хочу))
Хочу тільки капусту тушковану, яка в начинку)
Я коли починала худнути, то ні про які булки не йшлося.
Нє, може хлопці собі й купували, але я не в курсі.
Бо вони ставилися з повагою до мого бажання схуднути.
От на завтра в мене в плані пиріжки.
Але зараз мені абсолютно все одно, ія їх вже не хочу))
Хочу тільки капусту тушковану, яка в начинку)
1
В сім´ї вживають алкоголь,але ж ви не женете самогону,правда???
Десь колись захотілося комусь-пішли купили на один раз.
Аналогію розумієте?
Десь колись захотілося комусь-пішли купили на один раз.
Аналогію розумієте?
2
Ви не одна😭 сиджу доїдаю, уже і на советчіцу залізла, хоча зареклася сюди на ходити.
В мене як коментарем вище. Мені не можна навіть пробувати взагалі, бо міри тоді не має, потім зриваюсь.
В мене як коментарем вище. Мені не можна навіть пробувати взагалі, бо міри тоді не має, потім зриваюсь.
1
Сегодня булки, завтра пирожки, послезавтра что по графику?
И это же у вас обычное дело.
Поберегите здоровье домашних
И это же у вас обычное дело.
Поберегите здоровье домашних
Шось нагадало -´сегодня он играет джаз, а завтра родину продаст´
А на післязавтра по графіку олів´є без картоплі та м´ясо по французські))
Може вам теж щось смачне з´їсти?))
А на післязавтра по графіку олів´є без картоплі та м´ясо по французські))
Може вам теж щось смачне з´їсти?))
Ответ дляГолубая устрица
Шось нагадало -´сегодня он играет джаз, а завтра родину продаст´
А на післязавтра по графіку олів´є без картоплі та м´ясо по французські))
Може вам теж щось смачне з´їсти?))
А на післязавтра по графіку олів´є без картоплі та м´ясо по французські))
Може вам теж щось смачне з´їсти?))
Не все полезно что в рот пролезло
Ответ дляsky-labs
Не все полезно что в рот пролезло
Цікаво, як ви обираєте, що саме корисно?
Хоча впевнена, у нас з вами корисні абсолютно різні речі)
Хоча впевнена, у нас з вами корисні абсолютно різні речі)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу