Манка Я• 19 ноября 2022
Семена льна?
Часто читаю что очен важен витамин омега 3 ..и что он кроме лосося находиться в нужн.дозах в семенах льна..кто что знает может кто то пьет лен правда ли это что общее самочуствие улучшается и кожа.чище ..???
19
0
Я покупал омега три Солгар класная штука но дорого ,а Лен тоже хороший но от рыбьего жира эффект куда лучше
Постоянно ем хлеб на закваске со льном , ничего такого не заметила. Или его как-то иначе есть надо?
Я очень часто сокращаю слова наверное со времен когда конспекты писали..даже невсегда это замечаю..
А рыбий жир какой покупать чтоб на потделку гепопасть..сейчас с этими добавками производ.миллион незнаеш какие брать..
Солгар омега 3 ет и есть рыбий жир я покупал в Днепре не Мечникова там две аптеки маленькая и большая я покупал в большой я заплатил 560или 650 не помню хотя и седня покупал там 30капсул
Якщо запалювати семена льону і за 20 хвилин до їди випити той слиз, то це гарно впливає на слизову шлунку
Да будет обваливать но лучше всего снимает воспаление козье молоко или конопляное масло но его как правило нормального не найдешь
1
Я смешиваю подсолнечное масло и льняное 1 к 1 в салатах.
Льняную муку много где использую. Собственно, это моя основная мука для несладкой выпечки.
Я эффекта не чувствую, но я и от добавок эффекта не чувствую никогда и ни от чего, а что я только не пробовала, и витамины б группы, и омега, и лецитин, и витамин д в разных дозировках, и хлорофилл, и спирулину, и т.д.
Прямо не знаю, что делаю не так...
Значительный эффект не от лекарств я чувствовала разве что от зверобоя. Спать стала лучше и настроение тоже, но он подтверждено имеет определенный антидепрессивный эффект.
Все эти БАДы моему организму безразличны.
Льняную муку много где использую. Собственно, это моя основная мука для несладкой выпечки.
Я эффекта не чувствую, но я и от добавок эффекта не чувствую никогда и ни от чего, а что я только не пробовала, и витамины б группы, и омега, и лецитин, и витамин д в разных дозировках, и хлорофилл, и спирулину, и т.д.
Прямо не знаю, что делаю не так...
Значительный эффект не от лекарств я чувствовала разве что от зверобоя. Спать стала лучше и настроение тоже, но он подтверждено имеет определенный антидепрессивный эффект.
Все эти БАДы моему организму безразличны.
1
Вы промахнулись с вопросом.
Но отвечу, по рецепту с упаковки.
Если вы собирали сами, то найдите в интернет аптеках зверобой от Лектрав, там есть инструкция
Но отвечу, по рецепту с упаковки.
Если вы собирали сами, то найдите в интернет аптеках зверобой от Лектрав, там есть инструкция
Заварила 1.5лна 200гр.воды 30 мин жду и буду пить 1/3стакана перед сном..а почему промахнулась??вы пили как антидеприсант и я хочу от бессоницы засыпаю норм.потом в 3 гдето просыпаюсь и немогу заснуть а подутро такой сон.наваливает еле встаю потом целый день раздраж.и сил нет поэтому и у вас спрашиваю рецепт ...еще прочитала д3 пить перед сном до этого читала что пить для усвояемости только утром много чего читаю слушаю а как правильно..приход.эксперементировать...
Про зверобой писала, но не в этой теме, поэтому и подумала что спрашиваете не у меня :)
Про Д3 нет единого мнения, т.к. он может препятствовать выработке собственного мелатонина при употреблении перед сном.
Магний и мелатонин добавьте
Про Д3 нет единого мнения, т.к. он может препятствовать выработке собственного мелатонина при употреблении перед сном.
Магний и мелатонин добавьте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу