Сыро_Ежка• 14 декабря 2022
Кто вместо мяса кушает рыбу, как гемоглобин?
У меня 110 показал, мясо заменила на рыбу месяцев 7 как. Проверила анализ крови. Немного пониженный. Может добавить гранатов в рацион. Как у вас?
1
14
0
В мене старші 2 дочки вегетаріанки, ні м´яса ні риби не вживають, вже 6+ років.
Гемоглобін ок, чи 125 чи щось таке (ближче навіть до верхнього кордону норми, але завше в межах норми).
Десь раз на рік чекап роблять собі повний.
Гемоглобін ок, чи 125 чи щось таке (ближче навіть до верхнього кордону норми, але завше в межах норми).
Десь раз на рік чекап роблять собі повний.
1
Вони молоденькі? Може з віком трохи гірше сприймається таке харчування, як в моєму випадку, а може здоров я не те...мені 40
22 і 19
Можливо.
Я не в захваті від їх ’захоплення’ але як вплинути? Поставила умову стежити за здоров´ям.
Я м´ясоїд.
Мені гарний стейк в кайф.
Можливо.
Я не в захваті від їх ’захоплення’ але як вплинути? Поставила умову стежити за здоров´ям.
Я м´ясоїд.
Мені гарний стейк в кайф.
Залізо для гемоглобіну є і в яблуках, і в буряках... що немає в рослинах - це певних амінокислот.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу