Чучело-Мяучело• Изменено 20 декабря 2022
День 40 - худну
До закінчення програми лиширлся 20 днів!
Меню на сьогодні.
Творог 130
Шоколад 60
2 яйца
Заморожені овочі 140
Кабачкова ікра 160
Хлібці 50
Авокадо 32
Яблоко 150
Вільний прийом їжі : суші і к‘Янті - святкували 10
Років щасливого подружнього життя !
Загальна активність 20 тищ, кроків і орбітрек 20 хв
Меню на сьогодні.
Творог 130
Шоколад 60
2 яйца
Заморожені овочі 140
Кабачкова ікра 160
Хлібці 50
Авокадо 32
Яблоко 150
Вільний прийом їжі : суші і к‘Янті - святкували 10
Років щасливого подружнього життя !
Загальна активність 20 тищ, кроків і орбітрек 20 хв
37
0
О, а Ви ж наче на 40 день обіцяли результати ваги? Чи то я помиляюся? Вибачте, просто з цим світлом та інтернетом не завжди читаю вчасно повідомлення... Можу і тормозити.
Не, нормальная любофф!
Мы столько прошли!
Оккупации Донбасса в 2014, где живут наши родители и обстрелы Харькова
Сознание не теряем , любим как 10 лет назад!
Тьфу черт!
Тема же о похудении🤣🤣🤣
Мы столько прошли!
Оккупации Донбасса в 2014, где живут наши родители и обстрелы Харькова
Сознание не теряем , любим как 10 лет назад!
Тьфу черт!
Тема же о похудении🤣🤣🤣
3
Програма розрахована на 60 днів.
Буду купляти продовження
Але фото до і після буде - мене це мотивує
Буду купляти продовження
Але фото до і після буде - мене це мотивує
2
Зате ще раз повторю - Ви молодець! І плов з морепродуктами, що я запитувала, реально смачно. Купила суміш в АТБ. Дякую!
1
Ответ дляПотеряласЯ Я...
Зате ще раз повторю - Ви молодець! І плов з морепродуктами, що я запитувала, реально смачно. Купила суміш в АТБ. Дякую!
Ой! Клас!
Мені так приємно! Рада бути корисною!
Мені так приємно! Рада бути корисною!
3
Вас таким меню мордують. В мене чоловік був на програмі, то там м´яско нежирне обов´язково, крупи. Теж обмеження суворе по грамах. І важкі тренування.
Я б на Вашому не вижила)
Я б на Вашому не вижила)
1
Какая разница. Главное, что результат есть!))
Даже минус 2 - это больше чем ничего
И больше чем плюс 5!
Даже минус 2 - это больше чем ничего
И больше чем плюс 5!
5
Минус 2 за 40 дней, это просто покакать, извините. Даже смысла не вижу сидеть на такой диете ради 2 кг
2
Ответ дляЭлектричка
Вы не взвешиваетесь? Надо же, я думала, что те, кто худеет каждый день взвешивается 
Нет, взвешиваться каждый день не нужно.
1. Это невротическая привычка
2. Это демотивирует.
Вес может колебаться , если вы перевели соленого, у вас должны быть месячные и 1000 других особенностей
Я взвешиваюсь раз в 2 недели.
1. Это невротическая привычка
2. Это демотивирует.
Вес может колебаться , если вы перевели соленого, у вас должны быть месячные и 1000 других особенностей
Я взвешиваюсь раз в 2 недели.
У меня родственник, как вы рассуждает.
Лежит на диване и работать меньше, чем за 100 тыщ не пойдёт)
Ну на крайний случай 50.
А за 10-20 тыщ смысла не видит и мать пенсионерка его кормит)
Лодырюгу))₽
Лежит на диване и работать меньше, чем за 100 тыщ не пойдёт)
Ну на крайний случай 50.
А за 10-20 тыщ смысла не видит и мать пенсионерка его кормит)
Лодырюгу))₽
3
Чудове порівняння.
Маю родичку, для якої 5 кг худнути на місяць , то замало, отже вона залишається із зайвими 20 кг - для чого напружуватися.
Маю родичку, для якої 5 кг худнути на місяць , то замало, отже вона залишається із зайвими 20 кг - для чого напружуватися.
4
Те минус 2 -двп раза в туалет сходить, а плюс 2- 2 раза вечером суши поесть. 40 дней мордования и 2 кг это мало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу