Копирайторша• 27 декабря 2022
Кто не ест / или ограничивает глютен и молочку, что вы едите.
Расскажите, какое приблизительно у вас меню.
Молочку не ем уже давно, непереносимость. Из безлактозной заходят только сыры.
Часто есть проблемы с жкт, врач рекомендовала ограничить глютен. Но я даже не знаю, что тогда есть.
Молочку не ем уже давно, непереносимость. Из безлактозной заходят только сыры.
Часто есть проблемы с жкт, врач рекомендовала ограничить глютен. Но я даже не знаю, что тогда есть.
32
0
Отличный бутерброд это лист салата на которые можно положить почти что угодно
Например, паштет. Из печени. Или из курицы
Ладно ладно, сейчас салат дорого
Можно на пекинку.
Или вообще на огурец соленый
Например, паштет. Из печени. Или из курицы
Ладно ладно, сейчас салат дорого
Можно на пекинку.
Или вообще на огурец соленый
4
Большинство придумывают себе непереностмость глютена и лактозы. Тут почитаешь, так у каждого второго. На самом деле это нечастое явление.
7
Вспомнилось: ’Откуда у сегодняшних 30-летних людей, которые в детстве ели сухарики три корочки со вкусом томата и радия 226, взялась непереносимость глютена?’
8
Ну прям истинная непереносимость да. Но если в целом жкт не здоров, то глютен увеличивает воспаление, лучше убрать на время.
Яйця, кура, сир твердий, капуста варена, арахіс, чорний шоколад, грейпфрут - все. Дуже рідко гречка, квасоля, морква, тунець, оселедець.
Це все, що я їм :(. Ніяких хлібців-млинців.
Це все, що я їм :(. Ніяких хлібців-млинців.
Так різниця дуже відчутна на дієті. Нема вздуття, поносів, набряків. Якщо по аналізам є непереносимість, то дієта поліпшує стан.
Насправді, це не такий малий вибір. Невесело, проте жити можна. Просто звикаєш їсти одне й те саме. Картопля, хлібне, макарони просто не полізуть. Соціально це, звичайно, незручно: готувати собі окремо, неможна перекусити нашвидкуруч. На святах запрошують на піцу-торт-вино, а я пас((. Каву теж не п’ю. На побачення не ходжу з цієї причини.
Замовляйте собі у кафе травяний чай на побаченнях. В мене є знайома сироїд! Нічого, вийшла заміж за звичайного нормально хлопця. Вже і дитина є) знайшли ви собі проблему))
2
Есть непереносимость, а есть чувствительность к глютену. Тоже ничего хорошего. Я 6 лет глютен не ела, на днях в ресторане ошиблась. Ночью от диких резей просыпалась несколько раз, которых в жизни не было.
1
Ну лактоза у меня подтверждена лабораторно, да и ощущения были ещё те, ужасный понос сразу. С глютеном - больше просто эксперимент, в надежде наладить пищеварение.
1
У меня сейчас в холодильнике борщ, плов, оливье, холодец. Хлеб тоже есть, безглютеновый, но я его редко,
2
Чого не часто, а мені здається навпаки часто зустрічається. Різниця в тому, що раніше ніхто на така не обстежувався, у мене від молочки заажди діарея була і от тільки нещодавно дізналася що є повна лактозна неререносимість.
1
Понятно. Я год была на элиминационной диете, тоже мало чего можно было. Но ничего, жить можно и даже вкусно.
1
Я стала ферментировать муку, и по возможности другие крупы. Молочку употребляю в основном из сырого молока и тоже ферментированную.
Вы лучше замените растительное масло рафинированное на топлёный жир и поймёте, что у вас была непереносимость не молочки и глютена, а рафинированного растительного масла. Обычно три месяца достаточно, чтобы почувствовать разницу.
Вы лучше замените растительное масло рафинированное на топлёный жир и поймёте, что у вас была непереносимость не молочки и глютена, а рафинированного растительного масла. Обычно три месяца достаточно, чтобы почувствовать разницу.
2
Макароны рисовые, гречневые,, кукурузные, нутовые и еще сто видов есть, эти же крупы соответственно
1
Сливочное, в основном домашнее, из сырого молока. Люблю финики с маслом. Иногда топлю масло, то или в каши, или жарю на нём
Макарони є безглютенові, муку звичайну замінити на рисову і кукурудзяну. Не бачу проблем взагалі.
хм.... я не їм шоколад, грейпфрут, арахіс і капусту - не переносить організм. Мені це важко уявити.
Фрукты, ягоды, овощи, козья молочка, йогурты, сыры, рыба, Яйца морепродукты мясо субпродукты, сало, выпечка безглютен если сильно хочется
Кукурузная мука ещё хуже для организма, чем пшеничная. Чтобы кукурузная мука стала приемлемой для нашего пищеварения, её нужно никстамализировать. Так делают жители Южной Америки, а у нас нет.
Ну не кілограмами ж її їсти? раз на тиждень макарони чи 3 панкейки.
Я викручувалась з безглютеновою і безлактозною дієтою для дитини, котра нон-стоп була голодна і багато чого не їла.
Я викручувалась з безглютеновою і безлактозною дієтою для дитини, котра нон-стоп була голодна і багато чого не їла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу