Кастрюлька• 01 февраля 2014
Девочки. А что вы сегодня ужинать будете или ужинали? Я немного на диете.
Я решила привести себя в форму...Придумала такую диету: Завтракаю и обедаю кашками не калорийными... а ужинаю 2 яйца отварних и если не наелась еще яблочко.. Как думаете похудею???
показать весь текст
80
0
не смогла удержаться. вчера не смогла удержаться - купила крабовые палочки (знаю, что гадость редкая), сегодня все их съела
брызнула яд в организм
брызнула яд в организм
Ответ дляSolnushko_ya
наелась?
я после бассейна съела пирог из семги, шпината и дор блю ))))))))
и быстро его спрятала подальше )))
так что сейчас только яблоко ((
и быстро его спрятала подальше )))
так что сейчас только яблоко ((
Я обожаю гребешки
вперемешку с икрой летучей рыбы, немного майонеза, все это сверху кружочка риса...ммммм:)))
вперемешку с икрой летучей рыбы, немного майонеза, все это сверху кружочка риса...ммммм:)))
Ответ дляАноним Секретарь
У моей сестры на холодильнике висит эта фраза
а у меня висит ’разыгрался аппетит, посмотри на целлюлит’
Ответ дляSolnushko_ya
Я обожаю гребешки вперемешку с икрой летучей рыбы, немного майонеза, все это сверху кружочка риса...ммммм:)))
вперемешку с икрой летучей рыбы, немного майонеза, все это сверху кружочка риса...ммммм:)))
а как ты гребешки готовишь? я только на гриле приплюснуть умею
Грудинка куриная запеченая с апельсином и тушеная капуста.
Автор, не забывайте про молочку. На ужин вы запросто можете поесть обезжиренный творог с таким же йогуртом. Рубку, курочку без шкурки, тушеную говядину.
А днем как вы правильно определили - каши, овощи.
Автор, не забывайте про молочку. На ужин вы запросто можете поесть обезжиренный творог с таким же йогуртом. Рубку, курочку без шкурки, тушеную говядину.
А днем как вы правильно определили - каши, овощи.
Варю буквально 3 минутки, чтоб они нежные остались. Их главное не переварить, а то резиновые будут.
В обед мясо отварное с салатом, а на ужин кефир или творог или йогурт.
А с утра после каши через часок фрукты
А с утра после каши через часок фрукты
Это не показатель по меньшей мере без роста. Да и какой вес для вас нормальный?
Очень строгая - не гарантия нормального сброса веса. Вес надо не просто сбросить, а еще и не набрать его потом. Так что продумайте питание и займитесь хоть какими то физ.нагрузками (спорт.зал, бассейн, дома)
Очень строгая - не гарантия нормального сброса веса. Вес надо не просто сбросить, а еще и не набрать его потом. Так что продумайте питание и займитесь хоть какими то физ.нагрузками (спорт.зал, бассейн, дома)
похудеете конечно.Я вот тоже урезала себе пайку,ем почти все но по чуть чуть,вес пошел вниз.Мне так легше,чем сидеть на диете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу