Иванка Бур• 19 января 2023
Вот вы говорите, худеть это не дорого! И это только кусочек сыра
Конечно лучше я куплю 2 сосиски с булкой, чем сыр
И это даже не красная рыба, авокадо и прочее пп
И это даже не красная рыба, авокадо и прочее пп
показать весь текст
4
362
2
Начитаются таких советов, а потом создают ’темы хэлп, худею, пропали месячные’. Норма потребления жиров 1 г на кг веса. Сыр и авокадо можно и нужно но в меру
7
Автор может свежие салаты заменить на сезонные - капуста+морковка, вареный буряк, венигрет. Крупы как гарнир тоже отлично ей подойдут + так же куриная грудка выйдет дешевле чем сосиски.
Другое дело что это надо носить из дома, а не вспоминать об этом в обеденный перерыв рабочего дня.
Другое дело что это надо носить из дома, а не вспоминать об этом в обеденный перерыв рабочего дня.
Сыр вполне всем угодил, но тема то звучит что худеть дорого, а в чеке автора нет и намека на худеть.
1
Ответ дляГде тут 0?
И на них тоже летит 
Пидорги сраные
Пидорги сраные
То только начало. Повысдыхают там все. Кацапьё гнилое. Ненавижу тварей🤬🤬🤬
4
Чем плох сыр при похудении?
А потом темы, почему в Европе долго живут?
Может потому что нормальная еда доступна?
А потом темы, почему в Европе долго живут?
Может потому что нормальная еда доступна?
2
Жирный очень. Плюс вы ж понимаете, в Европе сыр это сыр, а у нас написано может быть одно, а по факту там не молочный жир, а смесь непонятных дешевых заменителей добавлена.
3
Так худеть можно по разному - можно просто считать КБЖУ, можно кушать порцией маленькой, интервальное голодание или отказ от сладкого и мучного. Любой из этих способов даёт результат.
Ещё отлично если вечерами ходить на пробежку и после ничего не есть.
Минус сосисок в том, что они не дают чувство насыщения долгого, лучше кусочек курицы и точно не дороже
Ещё отлично если вечерами ходить на пробежку и после ничего не есть.
Минус сосисок в том, что они не дают чувство насыщения долгого, лучше кусочек курицы и точно не дороже
1
100%. Наш мозок це білок який плаває в жиру, у більшості недостатність саме «правильних жирів» - звідси неврози, депресії, поганий сон, тривожність, і 40% для збалансованості мають бути овочі, фрукти менше значення ( це останні лекції по дієтології в Шупика). Нагрузка білком під час схуднення - не Ок.
2
Ответ дляМолчунья
Домашнее филе 135 грн/кг, почему сосиски должны быть 200+!?
Потому что советчицы думают, что мясо на сосиски покупают на рынке. По цене килограмма)
1
Ответ дляМолчунья
Кошмарные резиновые куски
Ну ешьте ’ фермерский’ из пенопласта и пальмового масла.
2
Можна купить селедку, она ничуть не хуже семги, даже вроде бы полезнее. Отварить скумбрию. Из творога сделать запеканку или сырники. Мясо запечь, квашеную капусту купить или приготовить. Да куча вариантов, не обязательно есть свежие овощи, особенно нынешние тепличные, авокадо, красную рыбу и креветки.
0 жирности - это совсем не полезный продукт.
И еще, представьте из чего он сделан при 0 жирности .
А без жиров человек не должен питаться.
Иначе организм функционирует с потерей ресурса ,который потом не восстановишь.
И еще, представьте из чего он сделан при 0 жирности .
А без жиров человек не должен питаться.
Иначе организм функционирует с потерей ресурса ,который потом не восстановишь.
4
Всякие сладости и печеньки дороже выходят. Если с умом составлять меню, то в среднем дешевле выходит, чем обычное. Вопрос в том какое обычное было?
1
Не взрывайте людям мозг))
Они уверены что худеть надо на капусте и 0% молочке.
Потом правда кучу кремов покупают и витаминов. Но главное что ’праильно’ худеют
Они уверены что худеть надо на капусте и 0% молочке.
Потом правда кучу кремов покупают и витаминов. Но главное что ’праильно’ худеют
5
Я такого ніколи і не їла. В мене була звичайна домашня їжа. Суп, борщ, каша, котлета, кусочок свинини, плов, закатані овочі, хліб з маслом, картопля смажена, варена, тушена. Від такої їжі я набирала вагу. Коли почала слідкувати за бжу то відповідно змінилося повністю меню, і виходить воно мені дорожче чим раніше я харчувалася.
2
А можете написать свое меню?
У меня если покупаю салат, уходит за день. И яйца минимум 2 шт в день, а чаще больше
У меня если покупаю салат, уходит за день. И яйца минимум 2 шт в день, а чаще больше
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу