Місяць назад дуже жорстко перехворіла грипом. Сьогодні вже почала боліти голова і з носа тече, вчора і сьогодні була вдома, нікуди не ходила. Випила ібупрофен, головна біль нікуди не ділась - з правої сторони пульсує, аж розриває. Що ви робите, що п´єте, щоб імунітет трохи покращити?
показать весь текст
49
0
Панацеи вообще нет, это не только про иммунитет. Я не предлагала пилюлю, если вы внимательно читали.
Образ жизни имеет значение, люди должны нормально спать, нормально есть, лечиться, если заболели. Недостаток сна ведёт к физическому истощению и ослабляет защитные функции, положенный на себя болт - тоже так же. Стресс тоже добавляет.
Образ жизни имеет значение, люди должны нормально спать, нормально есть, лечиться, если заболели. Недостаток сна ведёт к физическому истощению и ослабляет защитные функции, положенный на себя болт - тоже так же. Стресс тоже добавляет.
1
Курс хороших пробіотиків, хоча б місяць.
Через деякий час Омегу-3 + амінокислотний комплекс(Гепаргін, Бетаргін) Рекомендувала лікар, бо після ковіду часто боліла голова, було знесилення та трохи висипи на обличчі.
І реально круто допомогло, вже майже рік взагалі не хворіла.
Через деякий час Омегу-3 + амінокислотний комплекс(Гепаргін, Бетаргін) Рекомендувала лікар, бо після ковіду часто боліла голова, було знесилення та трохи висипи на обличчі.
І реально круто допомогло, вже майже рік взагалі не хворіла.
ну как нет - от многих болезней есть пилюли, что равно панацеи... миллион болезней которые успешно лечатся.
по поводу стресса согласна, а вот образ жизни как показывает практика дело очень спорное, взять хотя бы долгожителей - пил, курил всю жизнь и так тихонько до 100 примерно дожил, и ни одного ЗОЖника нет в этом списке, а те кто усердно занимается спортом вообще долго не живут, почему то...
по поводу стресса согласна, а вот образ жизни как показывает практика дело очень спорное, взять хотя бы долгожителей - пил, курил всю жизнь и так тихонько до 100 примерно дожил, и ни одного ЗОЖника нет в этом списке, а те кто усердно занимается спортом вообще долго не живут, почему то...
После того, как переболела короной цепляю все подряд, с октября уже 3 раза переболела, и это с питанием и витаминами.
Раньше пила, курила, не ела ничего и ничего кроме насморка в межсезонье не было, сейчас веду правильный образ жизни и постоянно лечусь.
Раньше пила, курила, не ела ничего и ничего кроме насморка в межсезонье не было, сейчас веду правильный образ жизни и постоянно лечусь.
1
Совершенно верно! Симптомы снимать нельзя если хотите хороший иммунитет! Больше пить нужно чтоб организм мог без напряга омывать, вымывать первичный очаг воспаления.
2
То, что вы пилюли принимаете за панацею - это или выбор, или диагноз. Я не видела статистики, где ’бухал и умер в сто лет’, но видела, где бухал и умер от цирроза или алкогольной энцефалопатии. И я не про зожников вообще, а про умеренность: глотающие БАДы и практикующие ’чистки печени и кишечника’ тоже не живут долго.
Автор, мой опыт. Болела всегда долго и с осложнениями. Каждый сезон простуд меня выбивал на больничный в среднем на месяц, иногда по несколько раз. Гайморит был в 90% после орви, в 50 % вместе с бронхитом, изредка был отит.
А потом я вакцинировалась от пневмококка и каждый сезон - от гриппа. Ещё как только начинаю болеть, снижаю температуру в комнате и врубаю увлажнитель, пью много жидкости. Болею, да, но иначе. За 7-10 дней, без антибиотиков, без тучи препаратов, очень тяжело только первые несколько дней, а потом состояние выравнивается.
А потом я вакцинировалась от пневмококка и каждый сезон - от гриппа. Ещё как только начинаю болеть, снижаю температуру в комнате и врубаю увлажнитель, пью много жидкости. Болею, да, но иначе. За 7-10 дней, без антибиотиков, без тучи препаратов, очень тяжело только первые несколько дней, а потом состояние выравнивается.
Спасибо за Ваш опыт. Моя проблема во мне, я не высыпаюсь и повесила на себя все, что можно. Стресс, недосып играют свою роль
Я с вами согласна. У меня сейчас маленький ребёнок, поэтому я очень хорошо понимаю, что такое стресс и недосып, а ещё питание как попало и абсолютное отсутствие времени на себя. Но тем не менее. Я, зная как я болею, с ужасом ждала, как я буду свойственно мне переживать вирусы с малышом, ни отлежаться, ни поспать, но вакцинация работает, несмотря на мои стресс и загнанность.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу