Місяць назад дуже жорстко перехворіла грипом. Сьогодні вже почала боліти голова і з носа тече, вчора і сьогодні була вдома, нікуди не ходила. Випила ібупрофен, головна біль нікуди не ділась - з правої сторони пульсує, аж розриває. Що ви робите, що п´єте, щоб імунітет трохи покращити?
49
0
Хорошо и правильно питаться, высыпаться, не стрессовать, посильная но регулярная физическая нагрузка, свежий воздух..
Это из Гугла часть. Есть ещё врачи иммунологи, они наверняка тоже знают )))
Это из Гугла часть. Есть ещё врачи иммунологи, они наверняка тоже знают )))
1
Ось що мене рятує на початку перші дні. Не дає розгулятися хворобі. Ще ергоферон по схемі. Завжди не вірила в такі ліки. Але одного разу треба було бути огірком, то була вражена ефектом. Тепер завжди є вдома.
А також тепле пиття, прохолодне повітря в кімнаті, зволоження.
А також тепле пиття, прохолодне повітря в кімнаті, зволоження.
Это неправда, иммунитет - не статичен. Есть иммуноглобулины, показывающие его состояние , цитокины в сыворотке крови, В-лимфоциты и Т-лимфоциты. Показатели у людей во время заболеваний и после выздоровления очень отличаются. Иммунная реакция на многие заболевания формирует резистентность организма к ним.
5
Никак. Только избегать заражения. Со временем иммунитет сам восстанавливается. Это семейный наш так говорит.
2
Ответ дляНаизнанку
Правильно - никак...
Не, ну если ничего не делать, то никак. Такое, что у человека нет иммунитета - это про СПИД. В остальных случаях есть анализы и предпринятые усилия/коррекция.
1
пантотеновая кислота, инозитол-холин, масло черного тмина, витамины.
на что то из этого комплекта сильно грешу, после приема пару лет не болела вообще ничем, аж обидно было, все гриппуют, а я всех лечу.
на что то из этого комплекта сильно грешу, после приема пару лет не болела вообще ничем, аж обидно было, все гриппуют, а я всех лечу.
2
мені допомогло гуляти цілий день у холодну погоду. перший раз правда я захворіла, а потім вже тьфутьфу. гуляла і в -5-7 по 6 годин у лісі і нормально все. це тіпа закалка? в ковід не хворіла взагалі навіть легкою простудою.
Автор спросила - как поднять иммунитет
ответьте ей по пунктам - про поднятия имунитета
только не надо про правильное питание и витамины ( витамины меня вообще добивают в рекомендациях, никакого отношения к этому они не имеют, скорее для самоуспокоения)
ответьте ей по пунктам - про поднятия имунитета
только не надо про правильное питание и витамины ( витамины меня вообще добивают в рекомендациях, никакого отношения к этому они не имеют, скорее для самоуспокоения)
А как тогда объяснить то, что я до 30 лет один раз серьезно болела пневмонией в детстве, после этого ни разу антибиотики не понимала, больше 20 лет, болела раз в 2-3 года ОРЗ.
А потом стала болеть тяжело каждые 3-4 месяца, с антибиотиками, отит, гайморит, фронтит и так по кругу.
Правильное питание, спорт через день, от 30 г клетчатки в день, пробиотики и т.д. мне помогли, уже почти 2 года более-менее неплохо все.
Все равно болею иногда, и обычный вирусняк был, и корона, но легко и без осложнений.
А потом стала болеть тяжело каждые 3-4 месяца, с антибиотиками, отит, гайморит, фронтит и так по кругу.
Правильное питание, спорт через день, от 30 г клетчатки в день, пробиотики и т.д. мне помогли, уже почти 2 года более-менее неплохо все.
Все равно болею иногда, и обычный вирусняк был, и корона, но легко и без осложнений.
1
Да я ответила уже, перечитайте. Или я должна ее за руку отвести к иммунологу? Нормальный образ жизни, сбалансированный рацион, сон, и пр - организм сам восстановит резервы. И почему не надо про сон и питание? Люди, которые мало и плохо спят и хреново питаются, стрессуют и кладут на себя болт, часто болеют или сдуваются резко (фраза ’посыпалось все’ часто звучит).
Если бы иммунитет был бы или хороший, или плохим (полярно), то люди бы со вторым не выживали бы после вирусняков и бактериальных поражений. Но они выздоравливают).
Если бы иммунитет был бы или хороший, или плохим (полярно), то люди бы со вторым не выживали бы после вирусняков и бактериальных поражений. Но они выздоравливают).
1
Харчуюсь добре, на свіжому повітрі буваю, правда, не багато, і зі сном проблеми, бо діти є малі, але і до дітей така ж сама фігня. Ще колись був до кінця не вилікуваний гайморит, то тільки починається простуда - то голову й ніс викручує
Пробуйте заниматься посильным спортом на свежем воздухе.
Я считаю, что в активности (благодаря которой осуществляется хорошее кровообращение огранизма и иммунные клетки циркулируют активно везде) и микробиоме кишечника (ему нужна вода+много клетчатки) основа хорошего иммунитета.
Я считаю, что в активности (благодаря которой осуществляется хорошее кровообращение огранизма и иммунные клетки циркулируют активно везде) и микробиоме кишечника (ему нужна вода+много клетчатки) основа хорошего иммунитета.
все болезни от стресса - это да
и имунитет сам восстанавливается - это тоже да
образ жизни - вообще нет
Ну и волшебной пилюли для поднятия иммунитета нет
и имунитет сам восстанавливается - это тоже да
образ жизни - вообще нет
Ну и волшебной пилюли для поднятия иммунитета нет
Что я не болела до 30, потом 3 года не вылезала из болячек, выпила 9! курсов антибиотиков, потому что реально жуть, а теперь болею в стандартном режиме.
Если иммунитет статичен, что ж он так сбоить стал?
Мне, конечно, сказал врач, что просто я старенькая стала в 30 лет и раньше столько и жили без достижений медицины, то есть это истинный природный ресурс организма, но объяснение показалось неубедительным.
Если иммунитет статичен, что ж он так сбоить стал?
Мне, конечно, сказал врач, что просто я старенькая стала в 30 лет и раньше столько и жили без достижений медицины, то есть это истинный природный ресурс организма, но объяснение показалось неубедительным.
ну врач у вас конечно от бога 
старуха в 30 лет
и я не говорю что он статичен, конечно нет, но на его работу вы не влияете, он живет своей жизнью
старуха в 30 лет
и я не говорю что он статичен, конечно нет, но на его работу вы не влияете, он живет своей жизнью
Иммунитет не поднимают, а приобретают. Чаще болеете полноценно, больше иммунитета получаете. А е ли вы его обрываете, нимесилом, ибупрофеном, антигистаминными, п/вирусными, чаями что симптомы снимают и др., то будете приобретать его долго и нудно и поломки в имунной системе заработаете.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу