АдеКВАтная• 03 февраля 2014
можно ли солить трошки салат при правильном питании?
15
0
Я солю морской солью и не заморачиваюсь. Морская соль - полезна, в ней почти вся таблица менделеева.
при правильном питании ВСЕГДА нужно немножко подсаливать
потому что без соли-это неправильное питание, соль в небольших количествах полезна
можно заменить соевым соусом
потому что без соли-это неправильное питание, соль в небольших количествах полезна
можно заменить соевым соусом
можно конечно. если вы худеете, то при употребление соли приблизительно на 1 кг за месяц меньше похудеете
НУЖНО! солить. Но на всю еду на весь день не больше, чем почайной ложки соли. Этого вполне достаточно, чтобы еда была соленой.
Стереотип о том, что при диете нужно есть только несоленое, пошел от экспресс-диет типа ’похудей за 3 дня на 100500 кг’.
Вот там, действительно, важно не солить пищу, чтобы учитывался каждый сошедший грамм воды )))
Если Вы просто питаетесь правильно и делаете это длительно, а не три дня в неделю через день
, то от соли в разумном количестве ничего не произойдет.
Это рекомендации и разъяснения диетолога моего мужа, у меня нет повода ей не доверять.
Стереотип о том, что при диете нужно есть только несоленое, пошел от экспресс-диет типа ’похудей за 3 дня на 100500 кг’.
Вот там, действительно, важно не солить пищу, чтобы учитывался каждый сошедший грамм воды )))
Если Вы просто питаетесь правильно и делаете это длительно, а не три дня в неделю через день
, то от соли в разумном количестве ничего не произойдет. Это рекомендации и разъяснения диетолога моего мужа, у меня нет повода ей не доверять.
Это если соль столовыми ложками есть )))
Суточная доза соли человека около трех грамм. Те самые пресловутые полложки. Но вода, которую эта соль якобы ’задержвает’ не накапливается постоянно по нарастающей. Она выводится из организма, как любая другая жидкость, спустя день-два.
Суточная доза соли человека около трех грамм. Те самые пресловутые полложки. Но вода, которую эта соль якобы ’задержвает’ не накапливается постоянно по нарастающей. Она выводится из организма, как любая другая жидкость, спустя день-два.
Британские исследователи спрашивают: у вас что – есть лишние деньги? Нет? Тогда приобретение морской соли, стоящей почти в двадцать раз больше обыкновенной, абсолютно бессмысленно – выброшенные на ветер деньги.
Оба вида соли обладают практически аналогичными свойствами - содержание веществ, вредных для человеческого организма, в этих двух видах соли является одинаковым.
Вы вправе сказать – на морскую соль повышенный спрос. Да, повышенный. Но те, кто рекламирует ее в популярных кулинарных шоу и программах о здоровом питании понятия не имеют даже о ее свойствах.
Оба вида соли обладают практически аналогичными свойствами - содержание веществ, вредных для человеческого организма, в этих двух видах соли является одинаковым.
Вы вправе сказать – на морскую соль повышенный спрос. Да, повышенный. Но те, кто рекламирует ее в популярных кулинарных шоу и программах о здоровом питании понятия не имеют даже о ее свойствах.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу