Белый Лосик• 10 февраля 2023
Не могу заставить себя выходить на улицу.
Работаю из дома. Еле выползаю из постели, еле-еле выполняю работу. По несколько дней не выхожу из дома.
После внезапной смерти папы уже было подобное состояние, тогда выгребла, заставляя себя гулять по 5-8 км. Реально становилось легче. А сейчас я даже собираюсь и одеваюсь с трудом. Какая жесть...
После внезапной смерти папы уже было подобное состояние, тогда выгребла, заставляя себя гулять по 5-8 км. Реально становилось легче. А сейчас я даже собираюсь и одеваюсь с трудом. Какая жесть...
показать весь текст
4
53
0
Оденьтесь в самое просто и удобное. Шапку на голову.
Вспомните какое-то кафе на расстоянии пары км от дома, сходите за кофе/чаем/какао и назад.
Выходите прямо сейчас, на солнце легче.
И пришлите нам сюда фото чего-то красивого по дороге
Вспомните какое-то кафе на расстоянии пары км от дома, сходите за кофе/чаем/какао и назад.
Выходите прямо сейчас, на солнце легче.
И пришлите нам сюда фото чего-то красивого по дороге
1
Лютий. Мало сонця, мало вітамінів, мало свят. Це просто треба пережити до першого весняного вітру.
3
если кому-то хуже, это не значит, что вы должны отрицать свои эмоции, хочется жаловаться, та пожалуйста, если от этого вам станет легче.
иначе сил и желания не останется, у вас все силы уходят на подавление своих эмоций.
и еще не рекомендую искать точки в будущем, после которых будут хорошие новости. Мы точно не знаем. Лучше найти точки сегодня, которые хорошие.
иначе сил и желания не останется, у вас все силы уходят на подавление своих эмоций.
и еще не рекомендую искать точки в будущем, после которых будут хорошие новости. Мы точно не знаем. Лучше найти точки сегодня, которые хорошие.
2
если б было желание завести лохматого друга, я б сконцентрировала внимание на другом, что с ним можно пообниматься, что он всегда радостно встречает и ласкает, что можно запустить руки в его шерсть, от тактильного прикосновения улучшается настроение, и есть о ком заботиться.
1
блин,девочки,что с нами? по теме вижу,что нас много таких.
я на днях также сосздавала тему,что нужно в спортзал, а я у меня апатия виходить из дома. так и не пошла.
я на днях также сосздавала тему,что нужно в спортзал, а я у меня апатия виходить из дома. так и не пошла.
мое предположение:
1) конец зимы, недостаток солнца может влиять на общее состояние. Витамины в этот период поддерживают, особенно Д.
2) та реальность, в которой мы живем. К сожалению, уже год мы в тревоге. Почему год, потому как сообщения о возможном наступлении начались раньше, чем 24 февраля. Поэтому все больше понимания, что теперь живем в новой реальности, а старая для нас потеряна. И тут проходим все стадии горя:
-отрицание
- гнев
- торг
-депрессия( что сейчас происходит)
и за ней принятие.
поэтому надо поддержать себя или обратиться за помощью к специалистам. Очень много сил забирает этот процесс.
1) конец зимы, недостаток солнца может влиять на общее состояние. Витамины в этот период поддерживают, особенно Д.
2) та реальность, в которой мы живем. К сожалению, уже год мы в тревоге. Почему год, потому как сообщения о возможном наступлении начались раньше, чем 24 февраля. Поэтому все больше понимания, что теперь живем в новой реальности, а старая для нас потеряна. И тут проходим все стадии горя:
-отрицание
- гнев
- торг
-депрессия( что сейчас происходит)
и за ней принятие.
поэтому надо поддержать себя или обратиться за помощью к специалистам. Очень много сил забирает этот процесс.
2
В мене схожа ситуація, але я себе заставляю ввечері таки вийти. Впадляк фарбуватися, вкладати волосся і тд. Ще ця зима, ббррр не переношу холод, змерзаю капець. А як можна гарно виглядати, як на тобі купа одягу, з носа вода тече
від холоду, це моя особливість. Кумарить це все
від холоду, це моя особливість. Кумарить це все
4
Да, я. Не пошла
.
Во вторник тренер в группе выложила видео с тренировки, пару минут, где девченки краснючие пыхтят. Так я себе еще и оправдание нашла, что тренер странная, такое выкладывать. Мол я не хочу быть позорищем, поэтому молодец, что не пошла.
Хотя головой понимаю, что нифига я не молодец, а ленивая ж.. опа.
Сегодня уже пятница, а я на этой неделе еще на улице не была
. Во вторник тренер в группе выложила видео с тренировки, пару минут, где девченки краснючие пыхтят. Так я себе еще и оправдание нашла, что тренер странная, такое выкладывать. Мол я не хочу быть позорищем, поэтому молодец, что не пошла.
Хотя головой понимаю, что нифига я не молодец, а ленивая ж.. опа.
Сегодня уже пятница, а я на этой неделе еще на улице не была
Ответ длядолой_лама
Да, я. Не пошла.
Во вторник тренер в группе выложила видео с тренировки, пару минут, где девченки краснючие пыхтят. Так я себе еще и оправдание нашла, что тренер странная, такое выкладывать. Мол я не хочу быть позорищем, поэтому молодец, что не пошла.
Хотя головой понимаю, что нифига я не молодец, а ленивая ж.. опа.
Сегодня уже пятница, а я на этой неделе еще на улице не была
. Во вторник тренер в группе выложила видео с тренировки, пару минут, где девченки краснючие пыхтят. Так я себе еще и оправдание нашла, что тренер странная, такое выкладывать. Мол я не хочу быть позорищем, поэтому молодец, что не пошла.
Хотя головой понимаю, что нифига я не молодец, а ленивая ж.. опа.
Сегодня уже пятница, а я на этой неделе еще на улице не была
Я тоже🥴
я тоже раз в неделю выхожу из дома, но это потому, что меня не радует погода. работаю удалённо, необходимости выходить нет, с собакой гуляют дети или муж, потеплеет - буду больше во дворе находиться. летом так вообще постоянно. а сейчас у меня спячка - жду весну.
Д в норме- это уже отличная новость.
Гнев не простая эмоция, на сдерживание гнева уходит много сил.
Не переживайте, что не пошли в зал. Когда наши жизни придут в норму, не будет столько ежедневного стресса, появятся и силы. Берегите себя.
Гнев не простая эмоция, на сдерживание гнева уходит много сил.
Не переживайте, что не пошли в зал. Когда наши жизни придут в норму, не будет столько ежедневного стресса, появятся и силы. Берегите себя.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу