Чому не можна рис при схудненні?

Question

Ананомчикус• 16 февраля 2023

Чому не можна рис при схудненні?

Рахую калорії, треба пару кг скинути. Десь побачила, що рис не їдять при схудненні. Чи це дійсно принципово? Просто я його найбільше люблю зі злаків, просто варений

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Меня несет +16 Кто считал калории, когда увидели реальный результат +31 Чи б довірились ви нутриціологу який виглядає так? +68 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53 Як організувати харчування... +51 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 жирні, які були худими, як ви? +145 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Схуднення, як вибудувати систему? +24

Сейчас читают!

Яка заплата у вас зараз?+551 С Днём Великой Победы! Поздравления!7+517 Ладно, покажу вам яку красу я маю 2+332 Ви б поарбували таке волосся? Русява, влітку вигорає прядками на сонці, мʼяке+291 Зеленский постановил провести парад 3+293 Високий ттг, не вистачає йоду, набір ваги+251 В Запорожье военный открыл стрельбу возле магазина, есть раненые 2+222

Answer 1 · 2023-02-16T14:58:50+02:00

Редисочка• 16 февраля 2023

1

Високий ГІ

2

Answer 2 · 2023-02-16T15:00:26+02:00

Воленс-неволенс• 16 февраля 2023

2

Можна. Бурий нешліфований.

3

Answer 3 · 2023-02-16T15:01:00+02:00

Ответ дляВоленс-неволенс

Можна. Бурий нешліфований.

Люблю Басматі

Answer 4 · 2023-02-16T15:02:44+02:00

Докладная• 16 февраля 2023

4

При здоровому схуденні можна все, але в розумних межах. Забороняючи певні продукти ви лише розвиваєте в собі рхп.

12

Answer 5 · 2023-02-16T15:04:27+02:00

Ответ дляАнаномчикус

Люблю Басматі

Їжте. Тільки рахуйте калорії та правильно поєднуйте з іншими продуктами
Для довідки: пропалений рис має ГІ як гречка. Звичайний рис - як пшоно.

Answer 6 · 2023-02-16T15:07:10+02:00

Мдаа• 16 февраля 2023

6

Чому не можна? Можна, тільки щоб вписалося в денний калораж

4

Answer 7 · 2023-02-16T15:07:43+02:00

Показушница• 16 февраля 2023

7

Первый раз слышу, как раз на рисе и гречке худела. Что только не понапридумывают

2

Answer 8 · 2023-02-16T15:09:22+02:00

Ответ дляАнаномчикус

Люблю Басматі

От басматі і їжте сміливо, в нього ГІ трохи вищий ніж у гречки.

Answer 9 · 2023-02-16T15:11:32+02:00

nell• 16 февраля 2023

9

я рис по іншим причинам вживаю значно менше ніж всі інші продукти

Answer 10 · 2023-02-16T15:12:06+02:00

тю автор, я сейчас худею, ем рис каждый день, вес уходит. Девочка знакомая выступает по фитнесс бикини (если что погуглите) тоже на сушке ест рис, я разве что вечером его не ем

Answer 11 · 2023-02-16T15:14:15+02:00

Да_Я_ТакаЯ_• 16 февраля 2023

11

Я колись худла саме на рисовій дієті. Але рис краще бурий

1

Answer 12 · 2023-02-16T15:14:34+02:00

Ответ дляnell

я рис по іншим причинам вживаю значно менше ніж всі інші продукти

Запор?
Бо я не їм його часто через те, що після нього запор.

Answer 13 · 2023-02-16T15:37:31+02:00

Ответ дляСтекловыжималка

Їжте. Тільки рахуйте калорії та правильно поєднуйте з іншими продуктами
Для довідки: пропалений рис має ГІ як гречка. Звичайний рис - як пшоно.

А как подсчитать калории ?

Answer 14 · 2023-02-16T15:42:26+02:00

Virgin• 16 февраля 2023

14

рис крахмалистый, поэтому и не рекомендуют... лучше гречку.

Answer 15 · 2023-02-16T16:01:38+02:00

кошкомышь• 16 февраля 2023

15

Вымачивайте обычный рис и ешьте.

1

Answer 16 · 2023-02-16T16:02:49+02:00

Ответ дляЖонДуан

А как подсчитать калории ?

Я рахую програмою на телефоні

Answer 17 · 2023-02-16T16:02:50+02:00

Ответ дляРедисочка

Високий ГІ

Ага, именно поэтому японцы такие ’толстые’))

Answer 18 · 2023-02-16T16:15:23+02:00

Ответ дляШкала Радости

Ага, именно поэтому японцы такие ’толстые’))

Вони худі не тому, що їдять рис, а тому, що їдять мало і поєднують продукти правильно. Це не відміняє високого ГІ рису.
І ще. Сумоїсти не худі.

Answer 19 · 2023-02-16T16:18:19+02:00

Ответ дляРедисочка

Вони худі не тому, що їдять рис, а тому, що їдять мало і поєднують продукти правильно. Це не відміняє високого ГІ рису.
І ще. Сумоїсти не худі.

Смешно) Кто вам про мало сказал?

Answer 20 · 2023-02-16T16:22:05+02:00

Ответ дляШкала Радости

Смешно) Кто вам про мало сказал?

Я жила там 2 місяці

Answer 21 · 2023-02-16T16:27:10+02:00

Ответ дляРедисочка

Я жила там 2 місяці

И? Вы не заметили количество фастфуда и уличной еды?

Answer 22 · 2023-02-16T16:28:47+02:00

Ответ дляШкала Радости

И? Вы не заметили количество фастфуда и уличной еды?

Ми про рис говоримо.

Answer 23 · 2023-02-16T16:30:30+02:00

Ответ дляРедисочка

Ми про рис говоримо.

Вы там про объединение продуктов говорили и про мало?

Answer 24 · 2023-02-16T16:31:32+02:00

Ответ дляШкала Радости

Вы там про объединение продуктов говорили и про мало?

Так. Рису мало, поєднання правильне. Багато продуктів з низьким ГІ

Answer 25 · 2023-02-16T16:33:14+02:00

Ответ дляРедисочка

Так. Рису мало, поєднання правильне. Багато продуктів з низьким ГІ

Ой, да ладно, не выдумывайте...Там не только классика японской кухни. Какой низкий ГИ в фастуде.

Answer 26 · 2023-02-16T16:35:01+02:00

Ответ дляШкала Радости

Ой, да ладно, не выдумывайте...Там не только классика японской кухни. Какой низкий ГИ в фастуде.

Так і фастфуд там не їдять всі поголовно і щодня. Може ви з Китаєм, Кореєю плутаєте?

Answer 27 · 2023-02-16T16:36:29+02:00

Ответ дляРедисочка

Так і фастфуд там не їдять всі поголовно і щодня. Може ви з Китаєм, Кореєю плутаєте?

Не путаю. Корейцы то вообще, их вафли чего стоят)) Но они тоже в обе массе не толстые.

Чому не можна рис при схудненні?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!