МамОмужа• 03 марта 2023
Что делать если съела кусок торта на диете?
38
0
Ничего, иногда надо себе позволять, чтоб потом не сорваться, можете позаниматься, или походить много, и меньше сегодня есть
3
Поревіть. Стане легше. І далі продовжуйте свою дієту. Наступний прийом іжі зробіть з меншою кількістю калорій, без вуглеводів, самий білок. ото горе..
2
корить себя и стоят в планке на гречке до 4 утра.
Шутка. Обозвали читмилом и дальше на диету.
П.С. Стрессовый кортизол отращивает живот круче, чем несчастный кусок торта. Задумайтесь над этим фактом.
Шутка. Обозвали читмилом и дальше на диету.
П.С. Стрессовый кортизол отращивает живот круче, чем несчастный кусок торта. Задумайтесь над этим фактом.
4
Чего реветь?
Абсолютно ничего страшного не произошло.
Иногда такой поступок даже помогает сдвинуть вес в минус через пару дней, как ни странно)
Абсолютно ничего страшного не произошло.
Иногда такой поступок даже помогает сдвинуть вес в минус через пару дней, как ни странно)
1
Я ем раз в неделю. И латте пью каждый день, тоже слышала что нельзя. Но я пока что три недели худею))). На этой неделе убрала перекусы, теперь сладкого хочется меньше.
Вы шутите ?) плакать из-за такой мелочи?) Моя диетолог советовала после кусочка сладкого выпить литр-полтора воды .
Как легко вас довести до слез
Я тоже на диете ,но вот съела пирожное и шоколадку.Такое у меня раз в месяц -как критические дни
Я тоже на диете ,но вот съела пирожное и шоколадку.Такое у меня раз в месяц -как критические дни
Ответ дляПекельнi Борошна
корить себя и стоят в планке на гречке до 4 утра.
Шутка. Обозвали читмилом и дальше на диету.
П.С. Стрессовый кортизол отращивает живот круче, чем несчастный кусок торта. Задумайтесь над этим фактом.
Шутка. Обозвали читмилом и дальше на диету.
П.С. Стрессовый кортизол отращивает живот круче, чем несчастный кусок торта. Задумайтесь над этим фактом.
От згодна про стрес, і як це пузо прибрати
Просто я это диету ещё с нового дня планировала но никак не получалось , пару дней и потом все , и вот неделю назад сказала себе вот все хватит откладывать надо худеть , результат -2 , и все в пропасть
1
И отлично! Вам можно только позавидовать что у вас настолько беззаботная жизнь что вы ревете из за куска торта!
Поздравляю! Лишние калории выйдут со слезами.
Поздравляю! Лишние калории выйдут со слезами.
4
Ответ для120-120-120 (не худею)
От згодна про стрес, і як це пузо прибрати
для начала не нервничать по мелочам 
1
Почему в пропасть?
Что за истерическое отношение к диете?
Неделя диеты, чи ни срок)
Ещё впереди куча недель, сбросите сколько нужно.
Или вы думаете, что кусок торта сделает привес в 5 кг?)))
Что за истерическое отношение к диете?
Неделя диеты, чи ни срок)
Ещё впереди куча недель, сбросите сколько нужно.
Или вы думаете, что кусок торта сделает привес в 5 кг?)))
1
А кто сказал, что нельзя? Ежте на здоровье и наслаждайтесь, главное дефецит каллорий. Но каждый день торт не нужно конечно😁
Съели, и на здоровье.
А вообще, вписывайте в каллораж что-то вкусное. Даже каждый день немного. Так вы не сорветесь, и будете худеть комфортно.
А вообще, вписывайте в каллораж что-то вкусное. Даже каждый день немного. Так вы не сорветесь, и будете худеть комфортно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу