Как научиться разговаривать с людьми

Я в связи с ситуацией в стране переехала в Швецию. Я хожу в школу, в класс для изучения языка и паралельно хожу на уроки со шведским классом из таких же беженцев. Но они между собой все на шведском говорят. По началу, они здоровались, я с ними гуляла и т.д. Но потом они перестали с мной даже здороваться, а я все больше их понимала, о чем они говорят. У меня из подруг только русскоговорящая шведка с которой мы просто говорим про что-то. И тут на я уже почти выучила язык за эти ~8 месяцев. А они про что то свое говорят, но я не сижу в сторонке, я показываю на физре гимнастику и т.д.они хлопают, но от этого больше не общаются.Я разговариваю с кем то в маленьких компаниях, но и теперь это редкость. Если честно, у меня нет человека, на которого можно положиться, по этому я пишу это можно сказать анонимно. Я понимаю, что другим украинцам приходится точно так же, но я же их разговоры понимаю, почему бы не начать общаться?...У меня была и в лёгкой форме в Украине социофобия, но только по началу, а потом нахожу спокойно себе друзей, но тут она видимо прогрессирует.