Плюшевая дыба• 11 марта 2023
Дієта 5 столових ложок
Дівчата хто на такому харчуванні підкажіть скільки у вас раз прийом їжі і інтервал між прийомами їжі
10
0
Ответ дляМамина квіточка
Не занимайтесь ерундой, считайте калории 
Чесно не можу зрозуміти як їх підроховуввть ,я в цьому повний нуль , ніяк не вникну ,хоть лач хоч вий 
Ответ дляПлюшевая дыба
Чесно не можу зрозуміти як їх підроховуввть ,я в цьому повний нуль , ніяк не вникну ,хоть лач хоч вий
Загрузите из плеймаркета приложение фат сикрет и купите кухонные весы. Всё взвешивать и записывать в дневник в приложении.там ребенок разберётся
3
5 раз, но в этой диете разрешается есть круглосуточно, если это не каждый раз пельмени или 200 гр торта.)) Я пила чай, кофе между приёмами пищи без ничего или с кусочком сыра грамм 10 -20. Ела, в основном, мясо и салат или рыбу и салат.
Удачи Вам и хороших результатов.) Если возникнут ещё вопросы - задавайте, с удовольствием, отвечу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу