Лагшмивара• 12 марта 2023
Чіа і льон. Порадьте рецепти "приготування"
З чим змішуєте чіа? І як вживаєте льон?
12
0
З ночі роблю типу пудинга) Заливаю йогуртом чіа, ставлю на ніч в холодильник. Зранку додаю ягід, фрукти, горішки. Сніданок готовий.
1
Я також з космічним апетитом, але вистачає стакану такої штуки, щоб не ходити голодною) Правда в пене через три години перекус)))
1
100%
Кефир блендерю с черносливом и финиками, добавляю 1 ч.л.чиа.
Или добавляю в сельдерей.
Не знаю можно ли так, но мне норм.
Или добавляю в сельдерей.
Не знаю можно ли так, но мне норм.
Заливаю на ночь молоком или другим кисломолочным, потом добавляю фрукты/ягоды , сверху иногда орешки
И супер вкусный пудинг готов
Лён могу добавить в смузи или салат
И супер вкусный пудинг готов
Лён могу добавить в смузи или салат
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу