Чисто для эксперимента купила и решила сдержаться. Может я много жру? Все думаю, чего 5 кг набрала. Итак, что у нас есть:
- рыба замороженная 3 шт (вес одной около 300-400 грамм)
- кг капусты квашеной
- 5 куриных грудок
- пачка пельменей
- овощи: свекла, морковь, лук, картофель есть по килограмму (свеклы 2)
- еще на перекус есть соломка.
- рыба замороженная 3 шт (вес одной около 300-400 грамм)
- кг капусты квашеной
- 5 куриных грудок
- пачка пельменей
- овощи: свекла, морковь, лук, картофель есть по килограмму (свеклы 2)
- еще на перекус есть соломка.
показать весь текст
44
0
Ответ дляПротея
а может на год? пишите сразу, не стесняйтесь 
на 500 ккал в день питаетесь?
на 500 ккал в день питаетесь?
Я ці ’кали’ не рахую 
Ответ для Bang
Да я не скромністю. Ну реально, повірте
ни за что. такой еды ребенку на две недели не хватит. хотя если вы весите 40 кг то еще можно сложить 2+2
По количеству - да, конечно. Но было бы грустно. Я без сладкого не могу. Соломка не считается. Мне нужен шоколад или конфеты. 2 стандартных шоколадки хватает на неделю, если сама ем. И на завтрак для меня есть нечего. 14 яиц и сырная нарезка - вопрос завтрака решен. Пельмени терпеть не могу, тем более магазинные, не ела бы. А так много хороших блюд из Вашего набора выйдет. Я бы запекла большую часть картошки с 1 филейкой, морковкой кружочками и луком. 1-2 оставшиеся картошки - пюре + с рыбой (рыбу запечь). Квашенная капуста и так вкусно. А можно отварить буряк и смешать с квашенной капустой (это гарнир к еще одной грудке). Еще и крупы есть. Если есть паста, стушила бы оставшуюся рыбу с луком и морковью и к рису. Прижарить кусочками филе + лук + морковь и смешать с гречкой или с булгуром.
Я бы сварила борщ - можно 4-5 дней есть ( правда капуста свежая ещё нужна). На второй приём пищи рыбу, грудку или пельмени с квашено капустой)
Но такое - странная диета.
Но такое - странная диета.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу