задумчивая мордочка• 17 марта 2023
Как вы полюбили спорт?
Сколько времени вам надо было что бы привести тело в тонус?
Когда заметили результат?
Когда заметили результат?
15
0
Месяца 3. Силовые тренировки в группе через день. Через 2 уже было заметно, через 3 мне задавали вопросы - не преподаю ли я танцы или какой-либо спорт
1
Всегда была ленивой жопой и поэтому спорта в жизни не было. Потом для нормализации сахара нужны были физ нагрузки. Времени ходить куда-то не было, купила домой эллипс. И мне так понравилось! Сейчас дом мой далеко( и время есть пошла в спортзал. Пол года хожу и кайфую прямо. Сама от себя не ожидала!
1
Заметила результат спустя 1,5 года (сухое тело с прорисованными мышцами). Спорт не полюбила, хожу через силу.
В тот момент, когда стало противно на себя смотреть. Пошла в зал и хожу до сих пор три раза в неделю. Три месяца ПП и мое тело сейчас выглядит так, как не выглядело никогда. Спорт для меня не только внешняя красота тела, это для меня моральная разгрузка.
1
Не всегда хочу идти но понимаю так как без спорта буду как кабан , очень склонна к полноте . Хожу на тренировки 4 раза в неделю . В спорте нет такого что походил и все осталось подтянутость , спортом нужно постоянно заниматься
2
через 3 мес с тренером жопа появилась)) у меня тело неплохо откликается на силовые...всегда вижу результат, в зале уже 3 года, с перерывами на велоспорт. Получаю удовольствие от хорошей тренировки, когда тело активируется, настроение улучшается. А не лежу на диване с сериалами
Бонус: куча комплиментов от парня)
Бонус: куча комплиментов от парня)
1
Знайшла те, щозайшло мені і куди ходжу із задоволенням. Танці на пілоні. І кадріо, і силове, і розтяжка, і краса) тіло в тонусі, кожне тренування чекаю з нетерпінням вже 8 рік
Пока рот не зашьете, результатов не будет. Видимых. Даже если есть 5 кг лишнего. Я хожу лет 20. Сейчас три раза в трх интенсив. При 170 см вес 67. На 42 года норм. В группе худышки, но слааабые. Воют, стонут, все болит, не могу и тд. Но я школу заканчивала при 66 кг, но объем был +5 см. Мышцы тяжелее. Я болею без нагрузки. Позвоняю себе все: пицца, бренди и тд. Когда муж с фронта на выходные - аут оф контрол.
1
Завжди займалась - йога, програми для занять вдома, басейн. Минулого літа почала бігати, хоча до цього біг був не може, а тут прям хотілось, і після роботи, в 9 вечора йшла на майданчик, і таке задоволення і моральна розгрузка. В зал пішла, і прям кайфую, через три місяці результати помітні.
Автор, у всех по-разному.
Откуда же мы знаем насколько у вас все запущено.
Спортом занимаюсь с 19 лет (третий курс).
Сейчас мне 35
В беременность просто сменяла на плавание.
Откуда же мы знаем насколько у вас все запущено.
Спортом занимаюсь с 19 лет (третий курс).
Сейчас мне 35
В беременность просто сменяла на плавание.
Чтобы полюбить спорт, нужно просто найти ’свой’ вид.
У меня вечно проблема выбора. От природы я очень худенькая. Чтобы были формы и объёмы, нужно ходить в тренажёрку, а я её не люблю, очень нудно. Но мне нравится результат, поэтому хожу.
У меня вечно проблема выбора. От природы я очень худенькая. Чтобы были формы и объёмы, нужно ходить в тренажёрку, а я её не люблю, очень нудно. Но мне нравится результат, поэтому хожу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу