Оце так цабе• Изменено 22 марта 2023
РПП. Как побороть?
Чувствую, что зависима от еды. Настроение поднимается после того как скушаю что-то сладенькое или вредненькое. Могу быть не голодна, но все равно скушаю шоколадку или кусок пиццы просто от того, что это очень вкусно.
Месяц сидела на правильном питании, ела 3 раза в день, но сегодня срыв…
А как не кушать, если знаешь, насколько это вкусно? Рыдаю
Есть предположение, что когда рожу ребёнка, перестану так заморачиваться по еде, но кто его знает… лучше раньше побороть эту зависимость, конечно
Месяц сидела на правильном питании, ела 3 раза в день, но сегодня срыв…
А как не кушать, если знаешь, насколько это вкусно? Рыдаю
Есть предположение, что когда рожу ребёнка, перестану так заморачиваться по еде, но кто его знает… лучше раньше побороть эту зависимость, конечно
2
38
0
Ответ дляНе стесняюсь
Я всю жизнь так
Из анорексии переросло в булимию, а из булимии в компульсивное переедание
Из анорексии переросло в булимию, а из булимии в компульсивное переедание
Вот вот, у меня вот это компульсивнок переедание
2
Все жрут как не в себя, жрут и ноют: про РПП, компульсивное переедание, зависимость.. Просто жрать и ныть проще всего, искать причины и ’рыдать’, потом снова пойти ведро навернуть.
Это не то,что взять себя в руки и контролировать свою пищевую распущенность, это напрячься надо.
Это не то,что взять себя в руки и контролировать свою пищевую распущенность, это напрячься надо.
4
1
Я нигде и никогда не встречала такую высокую концентрацию сильных, умных и волевых людей как среди анонимов Советчицы. 
15
Ответ дляTammy21
Я нигде и никогда не встречала такую высокую концентрацию сильных, умных и волевых людей как среди анонимов Советчицы.
Ну наконец-то вам повезло, это свершилось. А то уже которая тема про нытье над хрючевом, а умных/волевых и сильных только подвезли. Enjoy.
3
Ага. Единственная жалость, все это напыление не крепче пшика из золотистого аэрозоля. Вроде блестит, металл, а шкребнешь ногтем, таки нет)
4
Чтобы худеть... надо есть. Только правильно и здраво. И у вас под ложечкой будут только самые приятные ощущения. Хоть с листиком салата, хоть с веточкой укропа.
Да-да, небо синее.
Слушайте, а вы только рпп лечите или по другим болезням тоже можно проконсультироваться?
Слушайте, а вы только рпп лечите или по другим болезням тоже можно проконсультироваться?
5
Автор, дефицит хрома на лицо. Не расстраивайтесь, главное не сходить с верного пути. Вам мано диету пересмотреть, вы срываетесь изза сильных органичений. Позволяйте себе хоть два-три раза в неделю кусочек черного шоколада или той вкусняшки, которой вы любите. Весь секрет в дефиците каллорий. Если вы вписываетесь в него, то последствий ноль. И не сидите на сильно строгих ограничениях- тише едешь, дальше будешь.
3
Попробуйте считать каллории, взвешивать каждую порцию, но при этом кушать и вкусняшки. Просто лимит по калориями разумный установите
За счет этих подсчётов и взвешиваний вам столько лишних телодвижений надо будет сделать, чтоб что-то в рот положить, что и есть лишнее перехочется.
И да, если считаете, что имеете расстройство пищевого поведения, то переключите его на одержимость подсчёта каллорий.
За счет этих подсчётов и взвешиваний вам столько лишних телодвижений надо будет сделать, чтоб что-то в рот положить, что и есть лишнее перехочется.
И да, если считаете, что имеете расстройство пищевого поведения, то переключите его на одержимость подсчёта каллорий.
1
И что Вы потом сделали? Кефир вместо ужина и пробежка? Или решили, что теперь можно обжираться?
Ребенок всё усугубляет.
Ребенок всё усугубляет.
Обязательно. Только я не в курсе, какие же у меня проблемы, по вашему. Просветите, а то вдруг упущу что-то. А на вопрос вы так и не ответили. Неужели только рпп занимаетесь? Это редкость в этих краях, тут обычно анонимно широкопрофильно лечат.
Вы реально считаете, что вы кому-то упали со своим анамнезом? Или мне надо просвещать доколупавшегося ноунейма на предмет всех его навязчивых состояний, только потому что я пишу в этой теме комментарии?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу