Червона калина• 23 марта 2023
Кто пил витамин d в больших дозах?
Мне назначено каждый день в течении двух месяцев по 10 000...потом на контрольный анализ...
Но я боюсь в таких дозах принимать? Мне кажется это очень много...
Но я боюсь в таких дозах принимать? Мне кажется это очень много...
52
0
5000 , потом после контрольного эта же дозировка но два раза в неделю . Принимала курсами. Долго. Мне 50, депо не запасается((( назначила, если что стоматолог
2
Мені ендокринолог 5000 призначав щоденно
І лікар казала, що при потребі і більшу дозу призначають
Дивлячись які покарання і супутні діагнози
І лікар казала, що при потребі і більшу дозу призначають
Дивлячись які покарання і супутні діагнози
3
Насправді це малодієво
Навіть жителі постійно теплих і сонячних країн мають дефіцит цього вітаміну
Навіть жителі постійно теплих і сонячних країн мають дефіцит цього вітаміну
4
У меня была такая слабость , ничего не хотела делать , мысли дурные . Начала пить то как рукой сняло .
2
Автор, я пила 10 тис щодня. Щоправда тільки місяць і треба додавати віт К при такий високих дозах
При таких высоких дозах нужен витамин К
Мне как-то прописали 10 000, началась очень сильная жажда и сухость во рту. Уже думала, что диабет 🙈 оказалось, что такая вот побочка от высоких доз D3
Мне как-то прописали 10 000, началась очень сильная жажда и сухость во рту. Уже думала, что диабет 🙈 оказалось, что такая вот побочка от высоких доз D3
Я якось слухала консультацію лікаря в ютубі щодо віт. Д, так вона сказала, що при його дефіциті сміливо назначають 5-10 тис на 3 місяці, а далі знову треба здати аналіз щоб подивитися закрився дефіцит чи ні.
Ще паралельно з віт.Д треба пити магній 400 мг і кальцій
Ще паралельно з віт.Д треба пити магній 400 мг і кальцій
2
Якщо бути точнішим, то К2МК7 (на Айхерб можна замовити). Ще потрібно магній обов´язково приймати, щоб засвоєння вітаміну Д було ефективнішим.
Для порівняння, минулого року пила вітамін Д по 10 тис.3 міс.підряд, підняла показник до 90 од..
Цього року пила вітамін Д по 5 тис.2 міс.підряд, але паралельно вживала магній і К2МК7, підняла показник до 125 од.
Для порівняння, минулого року пила вітамін Д по 10 тис.3 міс.підряд, підняла показник до 90 од..
Цього року пила вітамін Д по 5 тис.2 міс.підряд, але паралельно вживала магній і К2МК7, підняла показник до 125 од.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу