Зубачистка• 30 марта 2023
Кушать и худеть. Лайфхак похудения.
Все ж понимают, что чем меньше кушать, тем быстрее худеешь. Так вот - испеките сухарики с чесноком и сыром, они очень очень насыщают. Т.е. какой-то прием пищи можно пропустить, съев щепотку сухариков. Вот честное слово, попробуйте. Ну а сухари сами по себе не вредные - даже при отравлении на них сидят. Рецептов много разных в нете, если кому интересен мой - пишите, распишу. Я таким образом очень хорошо перебиваю аппетит и меньше жру)) делитесь своими лайфхаками
показать весь текст
46
0
Автор, ідея бредова. Сухарі - це вуглевод (піднімуть цукор в крові). І сама ідея перекусу - це не здорова історія.
Обов´язково подивіться:
Обов´язково подивіться:
1
очень вкусно тонкий лаваш порезать квадратиками, смешать оливковое или любое другое масло с зеленью , любимые ваши специи, все перемешать, на противень тонким слоем и в духовку .ОООчень вкусно и не так вредно, как чипсы, дети очень любят
Но приколы на Советчице продолжаются прямо сейчас. Тема про Орлан Доблума)) Лож и лош - это тоже, конечно, сильно)
1
Ответ дляРуда ліса
А как вы до 12 ходите голодная?
З чого ви вирішили, що вона голодна?
На правильному інтервальному немає почуття голоду
На правильному інтервальному немає почуття голоду
1
Ответ дляРуда ліса
А сколько за раз можно съесть?
Вот автор говорит, что заменяет ими прием пищи - сколько ж она должна съесть, чтобы потом до следующего приема пищи не хотеть кушать?
Вот автор говорит, что заменяет ими прием пищи - сколько ж она должна съесть, чтобы потом до следующего приема пищи не хотеть кушать?
Жменька
Ответ дляРуда ліса
А как вы до 12 ходите голодная?
Звикла не снідати🤷🏼♀️ їсти хочеться тільки в 12-00. Зранку випиваю чашку чаю з мяти, в 10-00 на роботі каву. Без нічого.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу