120 грамм миндаля за день много?

Question

БезникаяЯ• Изменено 07 апреля 2023

120 грамм миндаля за день много?

Очень люблю орехи. Когда начинаю их есть, прям очень сложно остановиться. Скажите 120 грамм миндаля в день, 3 раза в неделю это сильно много? И сильно ли это ударит по фигуре?

Я прям пачками съедаю(((

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какая она правильная не дорогая еда +27 Напал жор! +12 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +169 Кто сумел избавиться от инсулинорезистентности +20 Як організувати харчування, якщо готувати не любиш, доставки набридли, а їсти +14 Сколько фруктов и овощей вы едите в день? +48 Как боретесь с голодом? +26 Схуднення, як вибудувати систему? +24 Мій обід на схудненні +187

Сейчас читают!

200000 грн квартира на 2 тижні на сім’ю біля моря- ви б заплатили Іспанія?+341 Позняки де ви фарбуєте нігті? Щоб цінник не був 1400 грн+291 МО начало снимать бронь с медиков 2+272 Рассудите: Я родила! Мне все должны! невестка пришибленная какая -то.14+2714 Вы обращаете внимание, как постепенно исчезают качественные продуктыИподменяются 2+232 Вопрос для не очень красивых женщин 2+172 Забрали в ТцК 2+152

Answer 1 · 2023-04-07T16:12:14+02:00

Новорічна пальма• 07 апреля 2023

1

Скоротіть інші жири в ці дні.
Я десь 20-30 грам горіхів на день їм.

Answer 2 · 2023-04-07T16:12:40+02:00

ЖонДуан• 07 апреля 2023

2

Автор вы с орехами акуратно...у меня на горле сыпь была и снаружи и внутри((( аллерния ...хотя я этим не страдаю.

Answer 3 · 2023-04-07T16:12:40+02:00

Глаголиця• 07 апреля 2023

3

Так, багато - з´їли 120 грам, тоді пропускайте один прийом їжі

Answer 4 · 2023-04-07T16:13:12+02:00

Ответ дляЖонДуан

Автор вы с орехами акуратно...у меня на горле сыпь была и снаружи и внутри((( аллерния ...хотя я этим не страдаю.

Та я все равно цетрин сейчас принимаю

Answer 5 · 2023-04-07T16:13:31+02:00

Жертва интернета• 07 апреля 2023

5

Ви самі може порахувати калорії і визначити.
Дивне питання

1

Answer 6 · 2023-04-07T16:21:44+02:00

Мексиканочка• 07 апреля 2023

6

Вот калорийность миндаля в 100 граммах
Считайте

Answer 7 · 2023-04-07T16:27:46+02:00

Мой завтрак• 07 апреля 2023

7

Я один раз 300-400 грам за день съела. Вот уже несколько лет не хочется

Answer 8 · 2023-04-07T16:50:29+02:00

Кудряшка Сью• 07 апреля 2023

8

20-30г норма. Так, це мало, але це та кількість, яка потрібна і яку може організм перетравити. Зупиняйтесь, діліть пачку на дні

Answer 9 · 2023-04-07T17:17:47+02:00

Репетиторша• 07 апреля 2023

9

Я десь читала, що саме цей горіх може бути небезпечним у великих дозах.

120 грамм миндаля за день много?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!