Розумна Губка• 07 апреля 2023
Поверили бы в такое похудение?
Знакомая девочка 2 месяца кушала днём отварную гречку и салат овощной,а вечером пила йогурт без сахара естественно.+ Каждый день пол часа кардио.Похудела на 15 кг.
Всегда думала что от каш поправляются.
Всегда думала что от каш поправляются.
58
0
Верю, муж худел подобным образом за 3 месяца - 20 кг. Правда нагрузка была больше чем у этой девочки. Ну ещё и возраст и метаболизм имеет большие значение.
2
Если только гречку то поверю. Поправляться от злаковых (овсянка, пшено, булгур, рис). И то их немного нужно употреблять все равно даже на диете.
Гречка очень диетическая. Но диета дурацкая
Гречка очень диетическая. Но диета дурацкая
1
Кто сидел на гречке, тот знает, что и 7 дней на ней очень сложно выдержать. Два месяца? Ага, точно.
1
Как это совсем,тарелка гречки 200 грам отварной и тарелка салата днём с маслом к тому же и 0.300 йогурт вечером.
автор, я ела сосиски, салат с оливковым маслом, жареное филе, орехи, оливки, котлеты.
И похудела за месяц на 5 кг)
Количество углеводов не больше 50 гр в день.
И похудела за месяц на 5 кг)
Количество углеводов не больше 50 гр в день.
2
Верю, сама так худела, только еще плюс зелень и кабачки тушеные. До сих пор от кабачков передергивает
2
Ответ дляЗашла на 5минут
Верю, сама так худела, только еще плюс зелень и кабачки тушеные. До сих пор от кабачков передергивает
а нашо та зелень.
Да хоть с чем. Попробуйте и увидите, не реально это.
На вскидку, она съедала около 500 ккал в день. И так 2 месяца? Врет как дышит ваша знакомая))
На вскидку, она съедала около 500 ккал в день. И так 2 месяца? Врет как дышит ваша знакомая))
в Україні фрукти зазвичай відстій. Особливо в всіляких Сільпо. Можу якісь банани мандарини з´їсти деколи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу