Как же я хочу есть!!!

Question

жижифреймут• 22 апреля 2023

Как же я хочу есть!!!

Второй день диеты. Вчера не считала калории, но ела мало. А сегодня примерно на 1200. надо быстро убрать 4 кг. Держусь из последних сил. Поддержите меня)))

показать весь текст

99 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Чи можна безалкогольне пиво, якщо годуєш грудьми? +20 Молоко против похмелья или алкоголя - просто идеально. Кто еще так? +17 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Чи б довірились ви нутриціологу який виглядає так? +68 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53 Сніданок на схудненні 5 +192 Схуднення, як вибудувати систему? +24 Сніданок на схудненні +186 Дівчата, хто вживає протеїн на постійній основі? +57

Сейчас читают!

В этом году конец войны и на 50проц подорожает недвига 3+653 После какой фразы врача вы поняли, что больше никогда к нему не пойдёте?+501 Знайомства з подругою +401 Не могу справиться с ненавистью к рашистам, особенно после места прилета 7+357 Комусь ще смішно та зверхньо, читаючі новини про лайнер і вірус?2+342 Ето брал такую постель? Синсей +331 Чоловік підірвався на гранаті посеред вулиці+311

Answer 1 · 2023-04-22T21:33:49+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

Но вообще очень хочу вас поддержать. Это самые тяжелые первые дни. Организм в шоке. Ломка будет адская. Главное, хотя бы неделю удержаться. Потом чуть легче станет.

та скорее бы понедельник, чтобы дома не сидеть возле холодильника )

Answer 2 · 2023-04-22T21:33:55+02:00

Ответ дляМайструю крила

Пф, я легко за неделю отдыха 3 кг наедаю и напиваю)

Я очень быстро набираю. Но и так же быстро скидываю. Больше года не набирала, а тут приехали блин

Answer 3 · 2023-04-22T21:34:16+02:00

Ответ дляТатьяна-cb91

🤣🤣🤣 я вот сейчас два снова съела) как дурная помешалась на них) сначала были круассаны с миндалем) теперь лимонные 🤪

Блин, читаю вас и даже не хочется)

Answer 4 · 2023-04-22T21:34:23+02:00

Аноним НаВсеГда• 22 апреля 2023

64

Хочеш їсти, лягай спати!

Answer 5 · 2023-04-22T21:34:55+02:00

Ответ дляАноним НаВсеГда

Хочеш їсти, лягай спати!

не могу. У меня при голоде прям сон отбивает конкретно

Answer 6 · 2023-04-22T21:35:09+02:00

Ответ дляТатьяна-cb91

Я очень быстро набираю. Но и так же быстро скидываю. Больше года не набирала, а тут приехали блин

Да, когда я была моложе - тоже легко уходили.
А сейчас, видимо, старею(

Answer 7 · 2023-04-22T21:36:08+02:00

Ответ дляжижифреймут

не могу. У меня при голоде прям сон отбивает конкретно

Вы прям неопытная: уснуть нужно раньше, чем захотелось жрать. Иначе можно не спать всю ночь)

Answer 8 · 2023-04-22T21:36:24+02:00

So_so• 22 апреля 2023

68

Терпи, терпи - терпець тебе шліфує (с)
Зато потом это ощущение лёгкости в теле

Answer 9 · 2023-04-22T21:36:43+02:00

Ответ дляМайструю крила

Да, когда я была моложе - тоже легко уходили.
А сейчас, видимо, старею(

У меня, видимо, тоже. Еще тот год жуткий стресс. Ничего не работает, что раньше

Answer 10 · 2023-04-22T21:37:05+02:00

Робот Вертер• 22 апреля 2023

70

А у меня голубцы пахнут и кекс столичный и свежеиспеченный батон..Сейчас захлебнусь..

1

Answer 11 · 2023-04-22T21:37:12+02:00

Ответ дляМайструю крила

Вы прям неопытная: уснуть нужно раньше, чем захотелось жрать. Иначе можно не спать всю ночь)

та я весь день хочу. Меня эта еда обезжиренная не особо спасает от голода. )))

Answer 12 · 2023-04-22T21:37:36+02:00

Ответ дляРобот Вертер

А у меня голубцы пахнут и кекс столичный и свежеиспеченный батон..Сейчас захлебнусь..

Вот это вы садистка

Answer 13 · 2023-04-22T21:37:44+02:00

Ответ дляжижифреймут

та я весь день хочу. Меня эта еда обезжиренная не особо спасает от голода. )))

Значит нужно было ложиться спать еще утром)

Answer 14 · 2023-04-22T21:38:17+02:00

Яжбоматуся• 22 апреля 2023

74

ну вы ж догадываетесь что эти 4 кило быстро вернуться, прихватив с собой друзей?

Answer 15 · 2023-04-22T21:38:18+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

Вот это вы садистка

То голубцы, буква потерялась

Answer 16 · 2023-04-22T21:40:16+02:00

Ответ дляЯжбоматуся

ну вы ж догадываетесь что эти 4 кило быстро вернуться, прихватив с собой друзей?

нет, не первый раз сбрасываю. ))) Если уходят на сбалансированном питании, а не на одном яйце в день, то ни разу резко не возвращались.

Answer 17 · 2023-04-22T21:41:42+02:00

Ответ дляГаля-краля

Оу,скинуть 4,чтоб потом набрать все 10)))да вы гений дамочка)))наладьте питание,питайтесь разнообразно,но не большими порциями,выбросьте с рациона неполезности)))пусть не так быстро,но в итоге вы будете тонкой,звонкой,при этом сытой,и без скачков веса

Я лишнего не ем, но похудеть не могу. Гормоны, наверное

Answer 18 · 2023-04-22T21:42:07+02:00

Ответ дляжижифреймут

нет, не первый раз сбрасываю. ))) Если уходят на сбалансированном питании, а не на одном яйце в день, то ни разу резко не возвращались.

ну если вы второй день голодная и злая, то в каком месте оно сбалансированное?

Answer 19 · 2023-04-22T21:42:39+02:00

Ответ дляжижифреймут

неее, на сегодня рот закрыт. Но так же хочеццца. А еще знаю, что в шкафу шоколад лежит. Прям не могу уже ))))

Есть шоколад без сахара

Answer 20 · 2023-04-22T21:43:26+02:00

Ответ дляЯжбоматуся

ну если вы второй день голодная и злая, то в каком месте оно сбалансированное?

Так вкусняшек хочется, а не сбалансированной ерунды)

Answer 21 · 2023-04-22T21:44:15+02:00

Ответ дляЯжбоматуся

ну если вы второй день голодная и злая, то в каком месте оно сбалансированное?

а вы на диете полностью сытая и счастливая? Я отказалась от любимого шоколада, бутербродов, фисташек. Естественно, что я голодная, если калорийность сократилась . Нужно войти в колею. Но это время. Известно, что сидеть на диете - это сила воли.

Answer 22 · 2023-04-22T21:44:49+02:00

Ответ дляЛенне-Рейма

Так вкусняшек хочется, а не сбалансированной ерунды)

голод - это голод, когда все вкусное) и 1200 ккал это мало

Answer 23 · 2023-04-22T21:44:54+02:00

Ответ дляОшеламиссимо

Есть шоколад без сахара

где? я не видела такой. на заменителе? вкусный?

Answer 24 · 2023-04-22T21:45:09+02:00

Ответ дляКофе в лобби

В моем случае наверное пролактин, зараза. Сахар в норме, кортизол не знаю, но я не на стрессе, на стрессе кстати я наоборот тая прям, а вот поднялся ТТГ и пролактин за ним тут же. Я уже такую историю проходила, но вес снижался нормально и 2 года был стабильным. А сейчас приехали вот и не хочет уходить

Вы пролактин сдавали в конкретный день цикла?

Answer 25 · 2023-04-22T21:48:04+02:00

Ответ дляжижифреймут

а вы на диете полностью сытая и счастливая? Я отказалась от любимого шоколада, бутербродов, фисташек. Естественно, что я голодная, если калорийность сократилась . Нужно войти в колею. Но это время. Известно, что сидеть на диете - это сила воли.

я на ’диете’ в 1500 ккал и не голодная, нет.
да, на вкуснящки тянет, если они на глаза попадаются (поэтому я их попрятала), но свое состояние я точно не назову словом ’голодная’.
имею минус 1 кг в неделю и норм

Answer 26 · 2023-04-22T21:48:05+02:00

Ответ дляжижифреймут

где? я не видела такой. на заменителе? вкусный?

Я беру в Новусе. Он на стевии. Сладкий.

Answer 27 · 2023-04-22T21:49:10+02:00

Ответ дляжижифреймут

где? я не видела такой. на заменителе? вкусный?

какая разница с сахаром он или без, если шоколад в первую очередь калорийный от жирности?)

Answer 28 · 2023-04-22T21:51:03+02:00

Ответ дляЯжбоматуся

я на ’диете’ в 1500 ккал и не голодная, нет.
да, на вкуснящки тянет, если они на глаза попадаются (поэтому я их попрятала), но свое состояние я точно не назову словом ’голодная’.
имею минус 1 кг в неделю и норм

у меня семья не худеет, поэтому вкусняшки все едят и не прячутся (((

Answer 29 · 2023-04-22T22:19:02+02:00

Ответ дляОшеламиссимо

Я лишнего не ем, но похудеть не могу. Гормоны, наверное

Не то едите значит

Answer 30 · 2023-04-22T22:19:21+02:00

Ответ дляОшеламиссимо

Вы пролактин сдавали в конкретный день цикла?

да

Как же я хочу есть!!!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!