жижифреймут• 22 апреля 2023
Как же я хочу есть!!!
Второй день диеты. Вчера не считала калории, но ела мало. А сегодня примерно на 1200. надо быстро убрать 4 кг. Держусь из последних сил. Поддержите меня)))
показать весь текст
Ошеламиссимо• 22 апреля 2023
Ответ дляГаля-краля
Не то едите значит
Ну, не знаю. Мясо, рыба, овощи, гречка, рис. Фрукты, орехи.яйцв
Галя-краля• 22 апреля 2023
Ответ дляОшеламиссимо
Ну, не знаю. Мясо, рыба, овощи, гречка, рис. Фрукты, орехи.яйцв
На этом не поправитесь,что то еще есть
Галя-краля• 22 апреля 2023
Ответ дляОшеламиссимо
Ну, не знаю. Мясо, рыба, овощи, гречка, рис. Фрукты, орехи.яйцв
Мясо,рыба свежее?или в полуфабрикатах мясо вы тоже считаете?
автор
жижифреймут
• 22 апреля 2023
Ответ дляОшеламиссимо
Ну, не знаю. Мясо, рыба, овощи, гречка, рис. Фрукты, орехи.яйцв
а орехов не много? они ж очень калорийные
Ошеламиссимо• 22 апреля 2023
Ответ дляжижифреймут
а орехов не много? они ж очень калорийные
Уже тоже задумывалась. Наверное надо уменьшать их
автор
жижифреймут
• 22 апреля 2023
Ответ дляОшеламиссимо
Уже тоже задумывалась. Наверное надо уменьшать их
уберите их вообще на время. Как по мне, тоо их всегда хочется больше съесть. грызите что-то другое
1
Ошеламиссимо• 22 апреля 2023
Ответ дляГаля-краля
Мясо,рыба свежее?или в полуфабрикатах мясо вы тоже считаете?
Что вы называете полуфабрикатами,?
Покупаю мясо и рыбу, и запекаю или тушу.
Котлеты ем раз в месяц 2 шт.
Покупаю мясо и рыбу, и запекаю или тушу.
Котлеты ем раз в месяц 2 шт.
Галя-краля• 22 апреля 2023
Ответ дляОшеламиссимо
Что вы называете полуфабрикатами,?
Покупаю мясо и рыбу, и запекаю или тушу.
Котлеты ем раз в месяц 2 шт.
Покупаю мясо и рыбу, и запекаю или тушу.
Котлеты ем раз в месяц 2 шт.
Котлеты,пельмени,вареники,рулетики,и тому подобное
Ошеламиссимо• 22 апреля 2023
Ответ дляГаля-краля
Котлеты,пельмени,вареники,рулетики,и тому подобное
Такое очень редко ем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу