жижифреймут• 22 апреля 2023
Как же я хочу есть!!!
Второй день диеты. Вчера не считала калории, но ела мало. А сегодня примерно на 1200. надо быстро убрать 4 кг. Держусь из последних сил. Поддержите меня)))
99
0
Я не могу долго сидеть на диете. Не знаю как поддержать. Обычно люди сами себя мотивируют.
Я приняла себя такой и люблю. Правда скинуть лишние кг нужно.
Я приняла себя такой и люблю. Правда скинуть лишние кг нужно.
1
Ответ дляmasterim
Я так объелась, что лучше бы была, как Вы
только не рассказывайте что ели ))))))))))
1
А у меня не уходит вес, вообще странность, как то нереально, утром встаю натощак 69,5, на диете, спорт, вечером ложусь 69,5 все также. Не меняется в зависимости от еды, воды, отеки ушли или опять набрались - нихрена не пойму как такое может быть
Оу,скинуть 4,чтоб потом набрать все 10)))да вы гений дамочка)))наладьте питание,питайтесь разнообразно,но не большими порциями,выбросьте с рациона неполезности)))пусть не так быстро,но в итоге вы будете тонкой,звонкой,при этом сытой,и без скачков веса
3
Ответ дляжижифреймут
еще б заставить себя спортом заниматься ...
Для экстренного похудения это совсем не обязательно. Лучше массаж и обёртывания
Ответ дляжижифреймут
еще б заставить себя спортом заниматься ...
Либо диета,либо спорт. Смотря от какого изначально веса Вы начинаете,я убрала 10 кг,потом уже вернулась к спорту,сейчас работаю над мышечной массой,поэтому вес растет
Автор, держитесь! Я тоже собираюсь начать считать калории, так как была задача скинуть 10 кг, осталось 15(((( жду зарплаты, чтоб купить нормальных продуктов, на которых можно худеть
2
Самое ужасное, что ничего особенного или даже вкусного
Впервые за полгода приехала на дачу, наработалась и с голодухи наелась
Впервые за полгода приехала на дачу, наработалась и с голодухи наелась
неее, на сегодня рот закрыт. Но так же хочеццца. А еще знаю, что в шкафу шоколад лежит. Прям не могу уже ))))
1
а еще обидно, что как наешься, так в сон клонит, а тут на голодный желудок завалиться бы спать, чтобы не страдать, такнет, не усну!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу