ХвостПистолетом• 02 мая 2023
Почему так сложно держаться на пп?
Только 2 день, а уже хочется всякой гадости типа чипсы, шоколад.
Главное, что перед тем, как все затевала хотела поесть этого, чтоб потом не хотелось, но такого желания прям не было, решила ну его.
А как только села на пп сразу хочется.
Кошмар просто, мысли только об этом.
Главное, что перед тем, как все затевала хотела поесть этого, чтоб потом не хотелось, но такого желания прям не было, решила ну его.
А как только села на пп сразу хочется.
Кошмар просто, мысли только об этом.
37
0
Просто готуйте різноманітні страви. Можна і десерти швидкі робити. Від багальних сирників до сирків глазурованих.
Якщо хочеться смачного з соленого, я просто додаю в перекус тост з червоною рибою.
Якщо хочеться смачного з соленого, я просто додаю в перекус тост з червоною рибою.
1
Я Вам сочувствую, прошла это, заработала переедание.
Пробуйте по чуть-чуть, то или иное, чувствуйте, тестируйте. Но главное не испортить метаболизм и психику.
В свое время я прочитала книгу «Интуитивное питание», она мне помогла на тот момент.
потом были другие вопросы. Смотрю периодически Машу Тафье, может и Вам понравится, возьмете для себя что-то
Пробуйте по чуть-чуть, то или иное, чувствуйте, тестируйте. Но главное не испортить метаболизм и психику.
В свое время я прочитала книгу «Интуитивное питание», она мне помогла на тот момент.
потом были другие вопросы. Смотрю периодически Машу Тафье, может и Вам понравится, возьмете для себя что-то
1
На жаль, у мене немає зараз можливості.
У мене дуже маленький бюджет на продукти і немає духовки, гріля і тд.
Лише плита.
+ робота займає час
У мене дуже маленький бюджет на продукти і немає духовки, гріля і тд.
Лише плита.
+ робота займає час
Ну, чому? Я хуйла з дієтологом. Чесно не уявляла, що раціон може бути таким смачним та різноманітним.
І чому тільки для товстих? Це здорове харчування. І худнути на ньому можна, якщо дотримуватися дефіциту калорій з нормою бжв, і тримати вагу, і просто повноцінно харчуватись, тому що це основа здоров‘я. Навіть для струнких. Але це більше як образ життя. Тому звичайно, чим різноманітніший раціон, тим легше.
І чому тільки для товстих? Це здорове харчування. І худнути на ньому можна, якщо дотримуватися дефіциту калорій з нормою бжв, і тримати вагу, і просто повноцінно харчуватись, тому що це основа здоров‘я. Навіть для струнких. Але це більше як образ життя. Тому звичайно, чим різноманітніший раціон, тим легше.
Нормально держусь, сладкое иногда беру из спортпита, печенье без сахара, кофе с сахарозаменителем. Пп это не только мясо с гречкой
А мікрохвильовка є? Можна в ній робити тістечка досить швидко 😉 Нлазуровпні сирки потребують тільки холодильника і морозилки)
Якщо що, я пошукаю свої рецепти солоденького і напишу тут.
Якщо що, я пошукаю свої рецепти солоденького і напишу тут.
1
ну не без цього.
тут багато про це пишуть, от я думаю, якщо я на шостому десятку здорова і струнка, то мабуть, в мене пепе.
тут багато про це пишуть, от я думаю, якщо я на шостому десятку здорова і струнка, то мабуть, в мене пепе.
Якщо у вас немає зайвої ваги, проблем з гормонами і в цілому зі здоров’ям, тоді можу вас тільки привітати.
ну все що їм - то мені смачно. несмачне ні, як би не розказували, яке воно корисне. а ще вино люблю.
Ответ дляРаз одела не бу
В кожного своє смачно)
Он в сусідній темі корисні смачні пиріжки обшоворюють
Он в сусідній темі корисні смачні пиріжки обшоворюють
і пиріжки теж люблю
смажені, з кислою капустою.
смажені, з кислою капустою.
🤦🏼♀️
Це невелика витрата.
Одна справа продукти для правильного харчування, яких треба купити в більшій кількості і вони в цілому, недешеві, а інша справа одноразова покупки пачки чіпсів та шоколадки.
Це невелика витрата.
Одна справа продукти для правильного харчування, яких треба купити в більшій кількості і вони в цілому, недешеві, а інша справа одноразова покупки пачки чіпсів та шоколадки.
Ответ дляВічний двигун
Перечитайте свое второе предложение 
Ахаха. Не помітила Адміни, я не спеціально 🤣🤣🤣
Адміни, я не спеціально 🤣🤣🤣
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу