Мишка-шалунишка• 02 мая 2023
Мій салат на дієті. Ті, хто на ПП і дієті, чим ви вечеряли?
Коли почала споживати менше вуглеводів, довелося щось придумувати на вечерю. Зараз це в основному салати. Сьогодні вийшов прямо святковий.
Ті, хто на дієті або ПП, що ви їли сьогодні?
Ті, хто на дієті або ПП, що ви їли сьогодні?
показать весь текст
128
0
В мене теж був салат - рукола, помідор, тунець, оливкова олія і бальзамічний крем. Їм правда з хлібом(
Ответ дляПацелуйнитуда
Блин, выглядит жестко. Предпочитаю, чтобы у моей еды головы не было 
Це молочне порося на вертелі
Готував саме мʼясник (з професією мʼясник)
Виглядає так собі, так (
Але смак самого мʼяса неперевершений
Готував саме мʼясник (з професією мʼясник)
Виглядає так собі, так (
Але смак самого мʼяса неперевершений
3
Да нет) Обычные, просто кидаю в воду как в суп, но воды поменьше и фрикадельки побольше. Не обжариваю, они выходят диетические, но я просто обжаренные не могу есть) Потом специи по вкусу, в фарш тоже можно, лаврик, я укроп еще положила, масло оливковое и они себе там тушатся под крышкой)
2
Нет. Сметану не люблю. Фрукты нельзя. По эндокринологическим показаниям худею на низкоуглеводной диете с приличного веса. Можно 1 фрукт только на обед после приема пищи. Ем строго три раза в день. Белок, клетчатка (овощи) и на завтрак и обед немного медленных углеводов (каши). Очень скудный рацион, но сахарный диабет заработать страшнее, чем сорваться с диеты. Диагноз - самый сильный мотиватор для меня, как оказалось.
1
Не сходится. Вы написали, что поужинали в 17.00. А на часах 15.06. Уж напишите правду - фото из сохраненных.
1
Потому-что остальное сожрала раньше. Больше не осталось. На ужин белок и клетчатка. Из клетчатки капуста только осталась. Такое себе соседство ...
Повечеряла двома огірочками , а потім...умолола дві сирі сарделі . Вони були міні , але всеж таки .. Плачу і ридаю . Але було дуже смачно 
1
отличный салатик. у меня за месяц на таком уже -4кг... только на утро или на ужин. потом булгур или макароны из твердой пшеницы и мяско куринное - бедрышко или четвертушка филешки в кляре на темном пиве. и можно еще салатик 1 авокадо (или 2 под настроение) и 1 или 2 банана - просто помять вилкой и полить соевым соусом, перчиком посыпать и кусочек черного хлеба вприкуску. блин.. вкус у меня после короны извращенный... но работает ведь блин,.
1
Потому что тут если напишешь, что живешь в другой стране, начинается...
Не все ли равно, в 17 я ела ягоды или в 12? Вам заняться нечем?
Не все ли равно, в 17 я ела ягоды или в 12? Вам заняться нечем?
2
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу