Ленивица-красавица• 08 мая 2023
Кето диета это то же самое что и кремлевская диета которая когда-то была?
33
0
Кетогенная диета - 5-10% углеводов, 15-20% белка и 70% -80% жира.
Следовательно основа кето - жиры.
Следовательно основа кето - жиры.
Что-то устарелое у вас ..обновленное кето- это здоровое питание без мучных изделий,круп и сахара. Почти ПП....
Кето это когда ваш организм переходит на получение энергии из кетонов.
Это лечебное питание и оно показано далеко не каждому, т.к. есть противопоказания и даже побочные эффекты (НЕ проблемы с почками).
Это лечебное питание и оно показано далеко не каждому, т.к. есть противопоказания и даже побочные эффекты (НЕ проблемы с почками).
Я була в кетозі
Взагалі мені дуже подобалося бути на кето
Багато смачної їжі
Немає почуття голоду
Багато енергії
Сон міцний
Місячні як годинник
Худла стабільно на 1200 в тиждень
Волосся перестало жирніти
А шкіра перестала сохнути
Взагалі мені дуже подобалося бути на кето
Багато смачної їжі
Немає почуття голоду
Багато енергії
Сон міцний
Місячні як годинник
Худла стабільно на 1200 в тиждень
Волосся перестало жирніти
А шкіра перестала сохнути
Какие у вас показатели углеводного и липидного обмена были?
Я на низкоуглеводном питании имею все положительные моменты, что вы на кето, хотя большинство пунктов сохраняются на любом типе питания.
Кроме веса, он стабильный :)
Я на низкоуглеводном питании имею все положительные моменты, что вы на кето, хотя большинство пунктов сохраняются на любом типе питания.
Кроме веса, он стабильный :)
обновленное кето- это здоровое питание без мучных изделий,круп и сахара. Почти ПП....
Ви що мали на увазі?
Ви тест-смужками користуєтесь?
Ви що мали на увазі?
Ви тест-смужками користуєтесь?
-присмак металу у роті або сухість, постійне відчуття спраги;
-прискорені сечовипускання (нирки реагують на рівень азотистих з’єднань і прискорюють їх виведення);
-“фруктове дихання” — запах ацетону при диханні, який часто може бути помітний тільки вам, але іноді його відчувають і інші;
-втома, яка різко змінюється приливом сил — сигнал того, що організм з режиму економії енергії все-таки перейшов на використання жирів і кетону;
-практично повна відсутність відчуття голоду і зниження кількості споживання їжі — характерний симптом кетозу, і при цьому досить приємний.
-найнеприємніше - кетогрип
-прискорені сечовипускання (нирки реагують на рівень азотистих з’єднань і прискорюють їх виведення);
-“фруктове дихання” — запах ацетону при диханні, який часто може бути помітний тільки вам, але іноді його відчувають і інші;
-втома, яка різко змінюється приливом сил — сигнал того, що організм з режиму економії енергії все-таки перейшов на використання жирів і кетону;
-практично повна відсутність відчуття голоду і зниження кількості споживання їжі — характерний симптом кетозу, і при цьому досить приємний.
-найнеприємніше - кетогрип
З описаного в мене відсутність відчуття голоду і кіл кість споживання їжі..іншого не помітила чи не пам´ятаю вже.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу