Як жінки не набирають вагу під час вагітності?

Та якщо жінка з зайвою вагою, або шаленим токсикозом…
Я за перші 20 тижнів з 62 стала 56. Зеленого кольору ходила. Краще б набирала

Мене чотири місяці нудило так, що навіть думки про їжу не допускала. Та й потім не сильно хотілось

Я склонна к полноте, но ни в первую, ни во вторую беременность я вес не набрала. Ладно с первой у меня всю беременность был ужасный токсикоз, но со вторым до 12 недели, и с ним аппетит был хороший. Но я после родов весила на 7 кг. чем до беременности. Чудеса, не иначе, как это объяснить, я не знаю

мне начало хотеться кушать только вот на 30 неделе, прям жуткое чувство голода прямо с утра

Я їла лише м´ясо, кабачки та яблука. Так хотілось мені. І працювала до 37 тижня в звичному ритмі. А в жіночій консультації мене ругали за набір ваги. Це все так індивідуально

Не знаю. Я набрала 17кг, но у меня недовес,поэтому первые месяцы видимо организм добирал свое. Толстой не была. Через год после рождения ребенка весила еще меньше, чем до беременности.

То есть, если вы себя остановите и не съедите 25 булку «це зашкодить дитині»?
У меня две подруги, одна набрала 6 кг за беременность, вторая 31 кг со славами «ребёнок требовал». Обе родители деток с весом 3100 кг. Только то, что «требовал ретенок» у одной теперь свисает тремя складками во всех местах

Набрала за вагітність 11 кг. Це рахується не багато. Надавала перевагу не калорійним перекусам, більше фруктів, овочів, не їла фаст фуд і не пила солодку воду ( і в повсякденному житті не їм таке). На останніх термінах старалась побільше рухатись, гуляти. Також на останніх термінах і в 4му триместрі дуже їсти хотілось вночі ( такого ніколи не було ні до, ні після). Я собі в перекусах нічних не відмовляла, пила йогурт чи з´їдала банан або яблуко або щось легеньке.

Як на мене краще не ходити голодною це стрес для організму , їжте щось корисне і лише до того рівня щоб не мучатись від голоду, не переїдайте.

Деякі подруги набирали більше через те шо вони в прямому сенсі їли за двох, чи через набряки ( рідина накопичувалась і організмі). Через стрес теж переїдають. Є і ті в кого гормональні проблеми, більшість з них мабуть через проблеми зі щитовидкою ( в мене вони теж є, але я приймаю ліки на постійній основі) , і під час вагітності робиться аналіз на рівень кормонів і глюкозотолерантний тест.

Те саме. Маю зайву вагу все життя. Але вагітність без зайвої ваги і поки годувала теж не було ніяких набирань, хоча їла багато.

Розкажу про свій досвід. Я схильна до повноти, мама гладка, тато в тілі,бабусі всі були повні. То ж я розуміла, що з моєю любовь доїжі я буду пишна та гарна, якщобудуїсти вче що схочу. Ото ж під час вагітності не їла солодкого взагалі, борошняних виробів, не їла за двох, обмежувала себе. Тоді ще про ПП ніхто і думки не мав, принаймні так масово. Ото ж коли мені хотілось торт, чи булки я купувала і нюхала, уявляючи смак. За вагітність набрала 9 кг,дитина 3.800 народилася. А от зараз мене разнесло знатно, бо їм все підряд, заспокіюючи себе, що то вік і клімакс. Мені зараз 43. Але ж я розумію, що справа в харчуванні і в відсутності руху.

До беременности весила 46-48 кг. За беременность набрала 22 кг - врач все время ругала меня, но я не ела ничего больше чем обычно. Откуда и почему так случилось абсолютно не понимаю. Ребенок родился 3700. Через пол года вернулась в свои 48 кг.

Как не набрали если аж 7 набрали.

Две беременности набирала по 8-9 килограмм. Еда как обычно, никаких ’за двоих’.

Я лежала всю вагіність і з двійнею. Набрала 72кг. Після їх народження через день вже була 58, через тиждень 54. Нічого не робила в плані дієт. До вагітності 50 кг

Я склонна к полноте, но за беременность набрала максимум 10 кг (с учетом веса плода)

За первую беременность набрала 17 кг, за вторую - 19. Скинула через 3-5 месяцев без диет и спорта.

Я генетично худа,то набрала лише 5 кг,дитина народилася 3400.Вілразв після родів,вага стала меншою,чим була

Муж очень следил за моим питанием, ела все только полезное, без сладостей, вот и набрала 2 кг по факту)) После родов была худее чем до беременности

Весила на 7 кг. меньше чем до беременности
Пропустила там слово меньше))

Молча.
После 30 недель, когда токс отпустил давно-поняла, что позволяю себе лишнего в еде и прекратира жрать’за двоих’
Это неполезно ни мне, ни ребенку было.

під час вагітності був гестаційний діабет, не можна було їсти солодке, треба було слідкувати за споживанням вуглеводів. за вагітність набрала 5 кг.

У меня был лишний вес и токсикоз, есть хотелось, но сильно тошнило от всего кроме кислых фруктов. На начало беременности вес был 65, рожать шла с весом 73, сразу после родов была 60 кг, этот вес со мной был года 2.

Я думаю, це від генетики залежить.
Я взагалі не набирала вагу ніколи. Від 18 до 37 років завжди в одній вазі була 48-49 кг. Останні пару років набрала 2,5 кг.
У вагітність першу - не набрала взагалі, після родів ще ’-3 кг’.
За 2-гу - кілька кг. Їла все, що хотіла, На перших етапах токсикоз був, потім ок, дітки 3200 та 4200 народились.

У меня это не генетика точно. Только живот нарастает за беременность, с роддома выхожу без живота и худее чем до беременности( это немножко проблема, т к одежда вся велика и вид не очень здоровый, как дрыщ худая)

Генетика у мен, катастрофическая. Вела подсчёт калорий. На время беременности в первый триместр - 2200, второй - 2400, третий - 2600. Как сейчас помню) а так моя норма - 1600 в день. Через месяц после родов уже были видны остатки пресса из прошлой жизни. Через 2 недели после родов носила свой xs