Сиренькая• 23 мая 2023
Не можу прийняти свою вагу.. поговоріть зі мною
Дівчата, я понити..
Мені 36, зріст 170
Вага 64!
Сьогодні купила джинси L, 40 розміру
Зі школи пам‘ятаю себе 53 кг
В 2019 востаннє важила 54, потім іага почала рости.
Два роки тому 57
Але вже 64..
І чи я їм чи не їм, чи є спорт чи нема. Чи лежу чи кручусь як білка - 64, і трава не рости!
Все!
Роби що хочеш
Я відкладаю життя на потім
Не подобаюся собі
Я такою себе не приймаю
Не зочеться манікюр, педікюр, макіяж, наряджати себе
Всюди пузо стирчить
95/77/97 параметри
Живіт капец
Що робити?
Де брати сили полюбити цю жінку в дзеркалі?
Щей старіючу
Овал не той.. зморшки
А вона хоче щоб її полюбили, хоча б я сама..
з гарною фігурою я себе любила, кремчиками мастила, платтячка купляла. А зараз.. не люблю
Мені 36, зріст 170
Вага 64!
Сьогодні купила джинси L, 40 розміру
Зі школи пам‘ятаю себе 53 кг
В 2019 востаннє важила 54, потім іага почала рости.
Два роки тому 57
Але вже 64..
І чи я їм чи не їм, чи є спорт чи нема. Чи лежу чи кручусь як білка - 64, і трава не рости!
Все!
Роби що хочеш
Я відкладаю життя на потім
Не подобаюся собі
Я такою себе не приймаю
Не зочеться манікюр, педікюр, макіяж, наряджати себе
Всюди пузо стирчить
95/77/97 параметри
Живіт капец
Що робити?
Де брати сили полюбити цю жінку в дзеркалі?
Щей старіючу
Овал не той.. зморшки
А вона хоче щоб її полюбили, хоча б я сама..
з гарною фігурою я себе любила, кремчиками мастила, платтячка купляла. А зараз.. не люблю
7
2
124
0
Набрала їдою
Заїдала стрес круасанами і слойками. Але більше як півроку не їм. Гречка, філе, салат
А вага стоїть
Заїдала стрес круасанами і слойками. Але більше як півроку не їм. Гречка, філе, салат
А вага стоїть
За еду бред, человек не может не есть и не худеть. По всем стандартам 7 дней на воде - минус 7 кг
Ешьте на 1500 калорий и будет Вам счастье
Ешьте на 1500 калорий и будет Вам счастье
13
Если на диете и при спорте вес не падает, вам нужно обратиться к врачу и проверить здоровье, гормоны
8
Да, явно проблемы не с весом, извините! Ну, что сказать, психолог нужен, раз так вам не комфортно, прям жизнь не мила.
Я такого же роста, 53- это катастрофа! Было у меня раз в жизни- был как скелет, запавшие щеки, кости торчат, холодно вечно.
Я такого же роста, 53- это катастрофа! Было у меня раз в жизни- был как скелет, запавшие щеки, кости торчат, холодно вечно.
2
8
С возрастом меняется метаболизм.
40 пп, не есть за 4 часа до сна, никаких перекусов, порции чтобы легкий голод был, спорт и ты просто не поправляешься.
В 25 набрала пару кг, просто легкий ужин и уже похудела.
40 пп, не есть за 4 часа до сна, никаких перекусов, порции чтобы легкий голод был, спорт и ты просто не поправляешься.
В 25 набрала пару кг, просто легкий ужин и уже похудела.
Вам не столько похудеть, сколько самостоятельно или с психологом лечить РПП , за которым скорее всего и кроется набор веса
7
ведите пищевой дневник. если стоит вес - значит вы потребляете столько же сколько и тратите. записывайте все, что в рот пошло - и удивитесь сколько вы всего ’не едите’
спорт. системно!!!
спорт. системно!!!
5
У вас нормальный вес. У меня похоже. Выгляжу хорошо. Живота нет и в помине никогда не было. Займитесь спортом. Голодайте 1-2 дня в неделю и будет вам счастья
1
3
У меня было 46 при 172, было красиво. 50 кг - идеально. Но и при 55 кг тоже было хорошо. Но вот если больше- ужас
5
Если вы не делали никогда HIIT тренировки, не ездили по полтора часа на велотренажере, не занимались каждую неделю минимум по три раза на протяжении 8-10 месяцев, то не пишите что вес стоит.
1
У меня также, мне 34, рост 168 и вес 63! Это капец, я тоже не могу принять эту цифру, раньше весила 53, максимум 55, стараюсь меньше есть мучного, делаю зарядку, но все равно вес как и был, еще лето идет, стыдно раздеваться
1кг жира -это 7700ккал. 7 кг-53900ккал. Вы правда верите , что человек за неделю израсходует столько? Или вы про покакала -пописала , вот и похудела?
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу