Бешене сарі• 27 мая 2023
Що Ви робите, коли Вам сумно, щоб прийти у норму?
20
0
Уезжаю куда-то, или завожу роман, а вообще вытворяю глупости, т.к. не умею правильно хандрить, вечно тянет на разные подвиги в такой ситуации.
1
Я из тех, кто рад всему, и даже сложности воспринимаю, как повод стать ещё лучше, мудрее и счастливее.
Как научиться радоваться всему, что Вас окружает? Представьте, что у Вас нет того, что есть сейчас (дом, работа, чашка кофе, слух, зрение, жизнь, флакон парфюма, мама, папа, дети.....) А теперь цените то, что имеете именно сейчас, через долю секунды этого может не быть. И не будет сумно.
Если мне сумно, я пою, рисую, пишу стихи, монтирую фильм, йога, секс,пью, ем, сплю, смотрю фильмы, обнимаю кошку, близких, звоню близким, гуляю под дождем с зонтом и в резиновых сапогах...
Анализирую, а почему же это мне сумно и если это системно и причин нет, могу пропить Магнэ В6 или ящик брюта с клубникой 🍾🥂🍓😉
Как научиться радоваться всему, что Вас окружает? Представьте, что у Вас нет того, что есть сейчас (дом, работа, чашка кофе, слух, зрение, жизнь, флакон парфюма, мама, папа, дети.....) А теперь цените то, что имеете именно сейчас, через долю секунды этого может не быть. И не будет сумно.
Если мне сумно, я пою, рисую, пишу стихи, монтирую фильм, йога, секс,пью, ем, сплю, смотрю фильмы, обнимаю кошку, близких, звоню близким, гуляю под дождем с зонтом и в резиновых сапогах...
Анализирую, а почему же это мне сумно и если это системно и причин нет, могу пропить Магнэ В6 или ящик брюта с клубникой 🍾🥂🍓😉
5
Готую та запрошую друзів, взяла собі звичку раз на два тижні, зустрічаємося, ділимось. Слухаю музику, ще мені дуже допомагає йога або бассейн.
2
Стараюсь дать себе время немного похандрить. Потом нахожу занятия, по интересу. Уход за собой, решение бытовых вопросов, любимые занятия, прогулка в папке, поход в магазин. Приятные мелочи, такие как купленные цветы в вазе и любимая музыка тоже хорошо поднимают настроение . Главное, не давать застыть себе в этом состоянии.
Как Мюнхгаузен, вытаскивать себя за волосы
Как Мюнхгаузен, вытаскивать себя за волосы
1
1
Нет, кто-то же должен предупредить автора, что это подходит далеко не всем. Или вам нравится гробить здоровье других людей?
Що саме, тренуватися, коли сумно?
Щоб почуватися енергійнішою?
Щоби виникло відчуття, що тобі все під силу? Що ти можеш подолати будь-які випробування?
Що тренування допомагає справлятися зі стресом, вчить контролювати емоції, дарують відчуття легкості та радості?
Кожен обирає своє, це один із варіантів і дужє дієвий.
До речі, як і активний секс.
Чи ви теж щось маєте проти?)
Щоб почуватися енергійнішою?
Щоби виникло відчуття, що тобі все під силу? Що ти можеш подолати будь-які випробування?
Що тренування допомагає справлятися зі стресом, вчить контролювати емоції, дарують відчуття легкості та радості?
Кожен обирає своє, це один із варіантів і дужє дієвий.
До речі, як і активний секс.
Чи ви теж щось маєте проти?)
Даю себе час на похандрить, потом вспоминаю, что лучше от этого не станет и иду радоваться жизни.
Йду гулять по місту , заходжу в кав´ярню найзатишнішу , пью каву їм смачне тістечко і фліртую з незнайомцем))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу