Веселуха Муха• 08 июня 2023
Что можно без жиров съесть на 500 калорий ?
До нормы ещё 500 калорий а жиры уже заполнены
2
34
0
А Вы до конца жизни собираетесь от них отказаться? Смысл же в том, чтобы иметь здоровый вес и так жить.
Я ем бананы и картофель и чего там ещё положено бояться, просто слежу за размером порции.
Наоборот, когда Вы питаетесь вкусно и разнообразно, то намного проще поддерживать вес.
Я ем бананы и картофель и чего там ещё положено бояться, просто слежу за размером порции.
Наоборот, когда Вы питаетесь вкусно и разнообразно, то намного проще поддерживать вес.
3
Ответ дляАгатаХристя
ну тарілочка звичайна) прийшла після роботи, поїла з огірочком і довольна, як слон 
если вы худеете, то для ужина не самый лучший вариант.
лучше белок с овощами.
а если не худеете - то на здоровье)
лучше белок с овощами.
а если не худеете - то на здоровье)
Белков почти не съели, зато углеводов уже набрали.
Вам нужно есть любую белковую пищу: мясо, рыба, яйца, творог и пр
На вопрос что съесть крайне сложно ответить, т.к вариантов тьма, я бы съела мясо по ’французски’ с овощами или творог со сметаной и фруктами/ягодами
Вам нужно есть любую белковую пищу: мясо, рыба, яйца, творог и пр
На вопрос что съесть крайне сложно ответить, т.к вариантов тьма, я бы съела мясо по ’французски’ с овощами или творог со сметаной и фруктами/ягодами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу