Мона Лиза• 10 февраля 2014
Посоветуйте физ. упражнения, которые можно выполнять во II триместе беременности
5
0
Я например профессиональный спортсмен,но и то как узнала что забеременела,не рискнула даже в бассейн ходить. Сделала себе длительный отпуск на 9 месяцев. Не хочу рисковать.
Поищите на YouTube или торрентах Пилатес для беременных. Есть отличный комплекс.
Я обе беременности тренировалась. Первый раз йогой, второй пилатес даже с гантелями. Так попку подкачала, что никогда такой не было
Я обе беременности тренировалась. Первый раз йогой, второй пилатес даже с гантелями. Так попку подкачала, что никогда такой не было
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу