БоХатая• 26 июня 2023
Девочки кто вылечился от панических атак страх и тд
Такое состояние мешаем мне жить , работать нормально да и вообще выходить в люди.
Почему у меня появился этот страх?пару лет назад я заболела, диагноз мне так и не поставили, лечили в больнице , лечение не помогало.
Короче был какой то странный вирус,может и корона.после того случая я не выходила из дома , ни с кем не общалась, работала удаленно еле еле.
Я и ходить не могла, со временем оклемалась , но после болячки пошли осложнения на другие органы короче в целом я лечилась 1,5 года где то.
Сейчас стали снова проявляться эти па, кружится голова, состояние плохое можно сказать постоянно.
Гемоглобин понижен.
Почему у меня появился этот страх?пару лет назад я заболела, диагноз мне так и не поставили, лечили в больнице , лечение не помогало.
Короче был какой то странный вирус,может и корона.после того случая я не выходила из дома , ни с кем не общалась, работала удаленно еле еле.
Я и ходить не могла, со временем оклемалась , но после болячки пошли осложнения на другие органы короче в целом я лечилась 1,5 года где то.
Сейчас стали снова проявляться эти па, кружится голова, состояние плохое можно сказать постоянно.
Гемоглобин понижен.
2
54
0
Страждаю від тривожного розладу. Дуже довгий час вважала, що це у мене щось у голові, і що ліки це панацея. Але, як показав мій досвід, що ліки не лікують, потрібно пропрацьовувати свої думки та переконання. На даний час тривожність не подолала
3
Обращалась к психотерапевту
Два сеанса
На игрушках расставляла мне
Ну такое что-то
Типа с детства от мамы страхи и т д
День легче стало и снова кроет
Слушаю саблиминалы на ютубе
Аффирмации мантры
Молитвы читаю
Вроде легче
Два сеанса
На игрушках расставляла мне
Ну такое что-то
Типа с детства от мамы страхи и т д
День легче стало и снова кроет
Слушаю саблиминалы на ютубе
Аффирмации мантры
Молитвы читаю
Вроде легче
2
1
Потому что то, чему вас должен был научить психолог, нужно было делать и после окончания терапии. КПТ это во многом самостоятельная работа человека.
2
Мені раптово стає погано вмагазині
Мені здається що я втрачу свідомість. Дуже погано.
Потім я вилітаю з маг. І починаю плакати що я просто не можу себе контролювати.
З судинами були проблеми, лікувала.
Мені здається що я втрачу свідомість. Дуже погано.
Потім я вилітаю з маг. І починаю плакати що я просто не можу себе контролювати.
З судинами були проблеми, лікувала.
2
Мне тоже понравилось
Но страх не ушел
Кол в душе между грудей давит месяц уже
Дышать тяжело
Стрессовое состояние постоянно и страх как дальше
Но страх не ушел
Кол в душе между грудей давит месяц уже
Дышать тяжело
Стрессовое состояние постоянно и страх как дальше
Поддаваться и бежать не надо, надо перебороть и остаться на месте. Доктор Скрипник Евген в инсте, подпишитесь, много полезного по теме.
Автор, все болезни от нервов, поэтому работа с психологом и все будет у вас замечательно, начинайте как можно быстрее...
У меня была один раз сразу после второй прививки короновака. Это все связано с сосудами, надо обратить внимание на шею, сердечнососудистую систему, пить бады, что то типа готу колы, гинко, дмаэ, боярышника, росвератрола, чеснока и тд и тому подобное. Психологи тут не при чем, возможно небольшая родовая травма или приобретенное.
Надо пробовать заниматься, искать подходящего психотерапевта. Само не пройдёт.
Ну или вариант психиатр и антидепрессанты пожизненно
Ну или вариант психиатр и антидепрессанты пожизненно
1
Дочке психиатр назначил препараты и терапию, уже после 2 нед лечения она начала чувствовать себя отлично.
Автор, может стоит обратиться к специалисту.
Автор, может стоит обратиться к специалисту.
1
Сейчас вам напишут, что надо работать над собой у психотерапевта, при этом лучший результат, которого добились они сами - ’вроде легче’.
А я скажу - хотите избавиться от па? Пейте АД, вот и все.
А я скажу - хотите избавиться от па? Пейте АД, вот и все.
Это была КПТ терапия или еще что-то?
Для КПТ год - это очень много. У вас должен быть не просто хороший результат за это время, а супер хороший.
За два месяца терапии люди получают результат. Но год! Это нонсенс.
Для КПТ год - это очень много. У вас должен быть не просто хороший результат за это время, а супер хороший.
За два месяца терапии люди получают результат. Но год! Это нонсенс.
Неправда.
На АД нельзя сидеть всю жизнь. После отмены АД человек вернется к себе и снова будут проблемы.
На АД нельзя сидеть всю жизнь. После отмены АД человек вернется к себе и снова будут проблемы.
1
У меня иногда бывают. Не сильные. В основном от чувства что мне мало пространства, хотя вроде просто муж ближе в кровати продвинулся или еще какой пустяк. В общем от клаустрофобии, темноты, и иногда спонтанно. Было последний раз давно.
Я делала так. Сначала вставала, ходила по комнате, открывала окно, дышала, пыталась выровнять дыхание и сама себе внушала что все хорошо, надо успокоиться, со мной ничего не случиться.
И через время, после такого самоуспокоения, могла нормально дышать и приступ отступал.
Я делала так. Сначала вставала, ходила по комнате, открывала окно, дышала, пыталась выровнять дыхание и сама себе внушала что все хорошо, надо успокоиться, со мной ничего не случиться.
И через время, после такого самоуспокоения, могла нормально дышать и приступ отступал.
Я з психологом частково працювала. А все інше сама. Читала багато інформації, підбирала методом проб і помилок те що підходить мені. Не можу сказати що прямо з тривожної стала мега спокійною, але все одно все контролюю більш менш. Але я в основному з думками, емоціями працюю. Інтенсивно займаюсь спортом коли це необхідно, медитаціями, дихальними вправами і знову стан приходить в норму.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу