Прагматик флегма• 03 июля 2023
Выпирающий внизу живот, воздух.. Как от этого избавится?
Слабые мышцы тазового дна, читала об этом. Хожу в зал 3 раза в неделю, пресс, планка, силовые, бег. не толстая, 162 рос и 53 кг веса, выпирает внизу живот, хоть не ешь совсем(( при вакууме, сексе- воздух. Что посоветуете делать?
8
0
От фруктов, ягод бывает вздутие. Кегеля упражнения я делала после родов, не могу сказать, что у меня «ведро»)) мышцы хорошо могу сжимать
Лордоз видно в дзеркалі, станьте боком.
Діастаз можна самому намацати лежачи, є спец техніка
Кортизоловий живіт - хронічний стрес без відновлення протягом тривалого часу
Діастаз можна самому намацати лежачи, є спец техніка
Кортизоловий живіт - хронічний стрес без відновлення протягом тривалого часу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу