Лікування у неврологів не сильно допомагає. По мрт дегенеративні зміни хребта грудного і поясничного, якщо поясниця з протрузіями майже не болить то між лопаток просто як наче щось загнали, боляче рухатися((( мій образ життя не сидячий на роботі багато ходжу, трохи сижу.
18
0
Да, я и муж с грыжами поясничного отдела ходили на кинезиотерапию, 2 месяца в зале + каждодневные упражнения и грыжи уменьшились, болей нет уже много лет.
Киев, были у Зубца А.П.
Киев, были у Зубца А.П.
Ну знеболюючі не п’ю, але неприємно от наприклад зарядку робити боляче, але в міру, думаю може краще зі спеціалістом займатися щоб гірше не зробити
Так. Доньці допомагає і дуже, але займатися треба регулярно.
В неї сколіотична постава і є з ногою проблеми із за постам при хотьбі
При регулярних заняттях тричі на тиждень все приходить до ідеального стану
Але мʼязи треба тримати в тонусі постійно
В неї сколіотична постава і є з ногою проблеми із за постам при хотьбі
При регулярних заняттях тричі на тиждень все приходить до ідеального стану
Але мʼязи треба тримати в тонусі постійно
Я ходила на кинезотерапию в термальном бассейне в санатории, не знаю что мне помогло, т.к. еще были и другие процедуры, уколы, аквагимнастика, но в комплексе все отлично сработало, и да, я ездила на 21 день
Ця методика працює, але не можна походити і забути. Потім періодично треба проходити хоча б 1-2 курси
Я теж ходила на кінезіотерапію, дуже помогло. Зранку вставала і про спину та поясницю взагалі забула. Але я ходила 4 місяці, вправи постійно міняють. Лікар - реабілітолог сказав, що треба ходити довго, бо є сколіоз, і треба закачати м´язи спини, щоб вони рівно тримали хребет. Через два місяці особливих змін я не відчула, тільки після 3 місяця стало легше, біль пройшов взагалі, і я перестала ходити, бо відключення світла почалися, зима , холодно, не хотілось переохолодження. Зараз починається все знову, з вересня планую знову йти на тренування. Навіть не думала, що стільки людей відвідує тренування, різного віку, і 6-7 рочків, і 70-75
Кінезіотерапія
Це вправи спеціальні плюс масаж
Але якщо займатися з тренером індивідуально тричі на тиждень плюс масаж ще тричі, то в місяць це коштує кругленьку суму грошей
Це вправи спеціальні плюс масаж
Але якщо займатися з тренером індивідуально тричі на тиждень плюс масаж ще тричі, то в місяць це коштує кругленьку суму грошей
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу