Дюагональ• 18 июля 2023
Живіт. У кого ще так є?
Значить, я наче не товста, середньої статури. Зріст 169 см., вага 51-52 кг (ходить той кг туди сюди), мені 42 роки. Так от, останнім часом бачу закономірність, що вранці я встаю - живіт плоский, снідаю, іду на роботу (там можу пити чай, каву, воду), не обідаю. Ввечері, не пізно годин в 17.30-18.00 вечеряю+п´ю чай з смачненьким. Потім до 11 вечора можу ще один-два чая випити. І все...у мене потім живіт такий, наче я вагітна, ну реально він є, випирає знатно.
Я вже думаю, що може щось не так в мене в середині? Раніше такого не було точно, ще пів року тому не було.
Зарядку вранці роблю крім вихідних. Правда зарядка на загальне сампочуття, не акцентую на пресі, не качаю його.
Я вже думаю, що може щось не так в мене в середині? Раніше такого не було точно, ще пів року тому не було.
Зарядку вранці роблю крім вихідних. Правда зарядка на загальне сампочуття, не акцентую на пресі, не качаю його.
47
0
В мене теж таке. Зріст 165 см, вага 50 кг. Той живіт мене страшенно нервує. Вже почала вправи робити і стягуючий пояс ношу.
1
Автор, я такая. И возраст, и параметры почти как у вас. Но этот живот, я ничего не могу съесть, все видно на животе. А утром да, плоский и чувство легкости
В мене також в 28, худа але живіт трохи випирає(( нажаль лікар заборонив прес із-за протрузії в поясниці не знаю як зігнати хоч ліполітики вводь(
і куди той пояс діває все те що є всередині живота, телепортує в паралельну реальність? той пояс робить так, шо збільшується тиск на ваше тазове дно, ви з цього ще таких проблєм помаєте, шо живіт квіточками покажеться.
більшої дурі чим стягуючий пояс і придумати важко
навіть втягувати живіт шкідливо, а ви дурь з поясом придумали
більшої дурі чим стягуючий пояс і придумати важко
навіть втягувати живіт шкідливо, а ви дурь з поясом придумали
3
Ну фуг, почитала, що я не одна така, то аж легше стало)) Вибачте, якщо що. Бо реально стала переживати за це.
А вранці після сніданку - то не росте...правда порція вранці набагато менша.
А вранці після сніданку - то не росте...правда порція вранці набагато менша.
В мене таке практично все мое життя. І в 20, і в 40. При цьому зайвої ваги немає і спорт присутній. А от живіт....хоч не їж і не пий нічого. Змирилась
2
ну то зараз ви не після родів, це ж інша ситуація.
куди дівається все те, шо у вас всередині живота і випирає його вперед
куди воно дівається коли ви його стягуєте поясом? собі дайте відповідь на це питання
куди дівається все те, шо у вас всередині живота і випирає його вперед
куди воно дівається коли ви його стягуєте поясом? собі дайте відповідь на це питання
1
О, ви влучили в ціль!!! Поперек - усьому проблема, кіфоз поперекового відділу. Під вечір спинка стомлюється тримати поставу і животик видно, а проблема не в животику.
Вихід - качати мязи спини, ніг, ягодиць, не прес.
Дивіться вправи при остеохондрозі попереку.
Вихід - качати мязи спини, ніг, ягодиць, не прес.
Дивіться вправи при остеохондрозі попереку.
5
В мене ще гірше, він нікуди не дівається ні вранці, ні ввечері, ви хоча б цілий день без живота ходите
5
3
’Зріст 169 см., вага 51-52 кг’
Точно не товста?)) може дещо захуда?
За такої ваги їжі немає за чим сховатися, тому й випирає)
Покажіть живіт)
Точно не товста?)) може дещо захуда?
За такої ваги їжі немає за чим сховатися, тому й випирає)
Покажіть живіт)
Автор я такого же строения рост/вес . Когда ходила на фитнес за счёт укрепления мышц у меня живот не выпирал после еды . Сейчас никуда не хожу и живот к вечеру выпирает
1
определите есть ли у вас гиперлордоз. какие то продукты вызывают у вас вздутие. плюс нужно качать пресс, но не просто , а особые мышцы. сама сейчас занимаюсь этой проблемой.
Автор, це або діастаз (якщо ви народжували) або внаслідок відсутності спорту та фізичного навантаження значне ослаблення м’язів кору - таким чином ваші м’язи не тримають внутрішні органи.
1
1- осанка, т.е. вопросы к спине
2- желчный, проблемы с желчным дают вздутие живота.
3 -кортизол, т.е стресс = кортизольный тип фигуры
2- желчный, проблемы с желчным дают вздутие живота.
3 -кортизол, т.е стресс = кортизольный тип фигуры
І в мене.((
Змирилася, бачу, що краще не стає.
Дієти, пп, залізо в залі, йога - не допомагає/ло.
Навіть на фотках, де мені 18, я струнка і прозора, але з животом.
Змирилася, бачу, що краще не стає.
Дієти, пп, залізо в залі, йога - не допомагає/ло.
Навіть на фотках, де мені 18, я струнка і прозора, але з животом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу